Nauka Back Flipa

Film zmontowany ku przestrodze by jesli umie się Bfa nie koncentrować sie tylko potem na robieniu go z wysokości bo nie robiąc go na płaskim po prostu zapomnimy jak należy go wykonac

Category:

Sports

Tags:

• Back
• Flip
• Parkour
• 3RUN
• Akrobatyka
• Salto
• Kielce

[ezi39i]

jak sie nazywa ta muza bo wiem ze z yamakasi ale jak bys mogł to bys powiedzial tytuł ?!!!!!!!!!!!!111

[Goryl1992]

Yamakasi - Busta Flex

pozdr

[krystianmaniak]

ja trenuje break sam sie ucze i nieraz trenuje codzienie legularnie a nieraz se przrerwy robie co klika tygodni :D >

> i jak sie naucze jakies ewolucj to se odpoczne jednego miecha i potem chce se zrobic jakiegos tricka to mi nie wychodzi to wiec jak macie zajawke np na parkura czy xma to tu jest treenig i ten filmik jest troszke zly bo jakies dziecko neo wskoszy se na lawke i zrobi fikolek i sie bende podniecal ze umnie bf

[Goryl1992]

Po samym stylu pisania tego komentarza widać kto to pisze. Nie mówi się parkoura albo parkurzyć. Mówi się po prostu parkour, a ten flim nie jest nagrany dla żadnych dzieci neo które chcią se skręcić kark, tylko dla normalnych ludzi którzy chca nauczyć się back flipa. A ty jeżeli masz takie podejscie do treningów że jak się czegoś nauczysz to odpoczywasz potem ileś czasu, to niczego nie osiągniesz w żadnym sporcie ani sztuce. Nie ma takiej opcji.

[spiacy2]

co ty pieprzysz?!?! umiesz beck'a!!! i to zajebiscie dobrze!!!! pozdro xD

[sean021p]

zajebisty a jaka to muza?

[oszczerb]

Morze........ <- przypuszczenie

[Piklok123456789]

To prawda by nie uczyc sie robic BF z wysokosci bo nie będziesz umec zrobic na płaskim , chociaż jedna osoba(ty) pokazała jakie śa tego skutki , pozdro.

[Goryl1992]

Tzn ja trenuje parkour, własciwie to trenowałem, bo juz tego nie robie i raczej nie bede robił ze względu na problemy zdrowotne spowodowane m. in. złym rozgrzewaniem się. Cwiczyłem z przerwami nieraz dlugimi nieraz krótkimi. Ale od poczatku moich treningów do teraz minęło juz 3,5 roku. I trenowałem głownie parkour a salta badzo sporadycznie i wszystko jak już to w piaskownicy, nie na sali. pozdr

[xxxandreexxx15]

ja staram się ćwiczyć na salce, ale czasami brak tego czasu, aby stawić następny krok, qu temu, by być lepszym w tym, co robie...:d powodzenia

PS a długo jusz trenujesz ?

[Goryl1992]

Wiem o co ci chodzi z tym layoutem. W filmie napisałem że przy NAUCE layouta wykonywałem go z głową skierowaną zbyt do ziemi, nie napisałem że jest to wykonanie layouta. Teraz umiem już layouta, przynajmniej umiałem jak trenowałem jak było ciepło. :P I chodzi nie tyle o wyprostowanie ciało co jeszcze o wygięcie bioder do przodu wtedy to wygląda na prawde ładnie. Ciesze się ze film się podoba. Pozdr.

[xxxandreexxx15]

a jesli chcesz, to moge zamieścic video z tym, o co mi chodzi