power mix
Loading...
Uploader Comments (patrass)
All Comments (19)
-
Czytałem w poprzednich komentarzach że wyciskałeś w wieku 19 lat coś około 200 kilo!! ja mam 19 cwicze od 4 lat i wyciskam 142.5 warze 85 kilo. I przyrosty w sile miałem w miare szybkie ale teraz zaczołem mniejszymi cięzarami bo podobno nie dobrze jest cały czas tak na siłe nawalac to prawda? Ale przez to nie mam przyrostów a wręcz spadki bo nie mogłem ostatnio 140 podniesc, a żexba bardziej poszła.. Nie wiem co robic o dobrze jest fajnie wyglądac ale kocham to jak bije rekordy.
-
hello my name is cristian luna and compete in the junior division category to 100 kg.mi Argentine record currently stands at 225 kg bench press
visit my videos and watch them
-
Spoko...duza siła...robi wrazenie....pozdro!!!!!
-
Zabawni ci kolesie , ale mimo wszystko szacun niezle wyniki^^
-
ładna masa i ładne wyniki
-
ten pierwszy nie zaliczyl mc nie zrobil do konca i za drugim razem tez nie
100 videosYouTube Mix for Sum 41- 1:53
Super Siłaczby kamilhuliczka16,502 views
- 0:57
Pompowanie bareczkow :)by skubino208,241 views
- 1:18
Pompowanie bareczkow // shoulders trainingby patrass19,743 views
- 1:09
siłacze 1by mani38917,417 views
- 0:38
150kg x8 na barki // 150 kg ( 330 lb ) [8reps] on shouldersby patrass121,675 views
- 1:46
Bench press competition "Łuczniczka" 2008 Bydgoszczby patrass4,442 views
- 0:21
Trening bareczków - unoszenie hantli bokiemby patrass153,756 views
- 3:40
Pakerzy z Białowieżyby wacoss9122,056 views
- 0:27
Woavvwwwvvw !!!!by augsbman454,729 views
- 1:21
Benni 426 kg Deadliftby kraftamenn2006284,389 views
- 5:41
FIBO 2008 - Animal Cageby derterwert68,047 views
- 1:04
pracowania elektronicznaby patrass4,197 views
- 1:10
Bench Press Trainingby mbtaka182,700 views
- 0:18
Strongmanby jabol2210,696 views
- 0:18
Alek siłaczby Bzyl2023,567 views
- 1:39
siłaczby valdivaldivaldi1,682 views
- 0:13
"Kulturysta"by Pajak19913,973 views
- 2:25
Łuczniczka 2009 - zawody w wyciskaniu sztangi leżąc // Bench press competition 2009by patrass10,057 views
- 1:38
Bench mix 2 Olympiaby xballer2312,923 views
- 0:27
252kg Raw Bench Pressby patrass27,445 views
This comment has received too many negative votes show
ja bawie sie cztery miechy niemam sprzetu na samych pompkach jade.az 11 powtorzen!!wow 120 wezmiesz bez problemu.ile masz lat?ja mam 15.
mjkddddddddddddd 3 years ago
11 powtorzen czego? pompek?
120? tym to ja sie rozgrzewam na klatke :) wiek mam w profilu :) 23 lata :) pozdro i powodzenia
patrass 3 years ago
ludzie!! juz dwa miesiace wyciskam 112kg klade sie pod 115 i nie mam mocy...mam dwa pytania pierwsze jak mam cwiczyc drugie co to za nutka leci?z gory dziekuje
mjkddddddddddddd 3 years ago
nutka: sum 41-still waiting
trening zalezy na co :)
patrass 3 years ago
no a na np 250 ile razy bys wstal i jak gleboko?
alzbiii 4 years ago
bardzo glebokich przysiadow nie robie...
tak do konta 90 max.
Z 6-8 ruchow ale na maxa nie probowalem....
patrass 4 years ago