סמבון קומיטה זהו תרגיל קרב מתוכנן (ידוע מראש) שבו אחד מהמתאמנים מתקיף שלוש התקפות שונות ברצף, בשלושה צעדי התקדמות והצד המתגונן נסוג שלושה צעדים לאחור בתרגילי הגנה. מתאים למתאמנים מתחילים שלב 2 כלימוד בסיסי לקראת התרגלי קרב המתקדמים יותר. www.yuval-karate.com
Link to this comment:
All Comments (0)