משה צמח : מכרמיאל, ירד 29 ק"ג , מדריך- רועי השמואלי כרמיאל משה מספר כשהצטרפתי לשומרי משקל נולדתי מחדש עברתי מהפך בכל תחומי החיים, ראשית הבנתי שאני יכול לאכול חמש, שש ארוחות ביום וליהנות מהאוכל הבנתי שאפשר לעשות עוד המון דברים חוץ מלשבת על הספה בה היה לי כבר מקום קבוע. התחלתי ללכת, מי היה מאמין!
Link to this comment:
All Comments (0)