Изометрия в жиме лежа 165 кг
Loading...
Loading...
7,553
Loading...
Uploader Comments (Yahont7)
Top Comments
-
хуетаааааа, ебаное удержание, кому оно вообще нужно?
1 year ago 2
see all
All Comments (17)
-
@wizerspoon13 Точно
-
ЭТО СТАТИКА
-
Хе-хе, результаты абсолютно как у меня) Т. е. жим 1 раз 140 кг и удержание 170 в течение 20 секунд)
-
-
НАДО жать!!!
Надо жать штангу...
-
Ну давай, расскажи нам, как надо!
-
Я для укрепления суставов делаю вращение лома кистью,в одну и в другую сторону.
-
Ню-ню...
-
Тебе из погреба, безусловно, виднее!
Loading...
- 0:28
Козлов Алексей МСМК - жимby Xisher2,523 views
- 0:58
Жим гири 70 кг/ 70kg kettlebell pressby MrRegere5,005 views
- 0:12
Подстраховалby steelengell195,090 views
- 1:21
жим 35кг на 11 разby JINTROPIN12324,577 views
- 0:22
Жимовикby link2631,128 views
- 2:23
жим 75кг на 50 разby JINTROPIN1236,482 views
- 0:26
Простой кузнецкий парень выполняет жим лёжа.by shaman134214,492 views
- 1:07
А.Лихман жим 120кг на 24 разаby JINTROPIN1239,150 views
- 0:21
Жим лежа 250х2by AlexeySamsonov108,355 views
- 2:40
как накачать плечи дома и турник 6 упражнений Тамирby tidtn22200999,304 views
- 3:15
Тренировка грудиby EduardVodopyanov23,279 views
- 1:24
Выступение Кленова Д. и Мацкевича С.by arhland3,149 views
- 0:43
165 KG Bankdrücken - Wadis Bestleistungby wadileipzig50,170 views
- 0:40
Чемпионат мира по жиму лёжа ИПФ 2009г. Люксембургby yachmenevse1,788 views
- 3:39
Майк Тайсон - Король рингаby maxbarin16264,424 views
- 1:25
ЛОКТИОНОВ ВАЛЕРИЙ ЖИМ ЛЕЖА 90 НА 20,В НЕПОЛНОЙ АМПЛИТУДЕby LoktionovValerii2,636 views
- 1:17
Бранч Воррен: французский жим лежаby MuscletechRussia42,433 views
- 4:47
Isometric 5 Minute Muscle Toning Exercise Routineby schibs42628,795 views
- 1:18
Интеллигент в спортзалеby VitaliyBaranov98,248 views
- 1:15
Жим гири (32 кг) вверх дном в гипсе/ BUP in a plasterby MrRegere1,027 views
а счас максимум сколько жмёшь ?
mnk2446 1 year ago
Сейчас 140-145х1.
Но этой фигней не занимаюсь.
Yahont7 1 year ago
"Сейчас 140-145х1.
Но этой фигней не занимаюсь."
А почему фигня ? )
Многие мои знакомы довольно устрашающе выглядят от жима штанги лёжа , я сам тоже жму , пока правда детские веса , 70х1 , но грудак норм раскачивается вроде .....
mnk2446 1 year ago
Я под фигней, имел ввиду удержание штанги. А жим лежа полезное упражнение.
Yahont7 1 year ago
так и уснуть можно со штангой в руках
rndmss 3 years ago 9
Это я делал для укрепелния запястий, тогда еще жмал лежа 110х1.
Yahont7 3 years ago