Biomecanica - Ligamentos de Rodilla

Perdonen, hacía tiempo que no subía videitos a la web .....

VEAMOS LIGAMENTOS RODILLA ...
COMPORTAMIENTO DE LIGAMENTOS CRUZADOS Y LATERALES en flexion de rodilla en cadena cerrada

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[ronaldhinoforever99]

lado interno de la rodilla tengo una bolita, saes porq sale eso,,,me dieron un fuerte golpe en la zoçna interna de la rodilla,,,sra por eso? y como recupero mi ligamento?

[alfmeno]

@vermiran es probable que tengas artritis o otro tipo de problema articular, anda al medico para que te hagan un diagnostico, talves te recetan injecciones o esteroides o pastillas para desinflamar....una sugerencia...NO TOMES NADA DE ESOO te va a matar poco a poco....sanate de manera natural como lo hice yo....me tomo 2 anhos en aprender eso

[vermiran]

Por favor podrías indicarme por que mi rodilla suena como si tuviera arena en la articulación?, me duele también al hacer esfuerzo , como subir escalera.

[delialupe2009]

una pregunta si tuviera el ligamento del costado de afuera roto podria caminar o por lo menos me doleria''

[momoluskt]

tuve un eguince en la rodilla como cuando tiempo tendre para recuperarme ? por completo

[joelinhocampos]

Dice mi Médica que puede que me haya roto el ligamiento de la rodilla (creo que interior de la pierna izquierda, no se como se llamen exactamente) al jugar futbol, cuanto tiempo debería reposar?

[anglasrabines]

Primero, descansa, no fuerces el músculo. Si estás trabajando, trata de no darle a ese movimiento. El dolor es indicativo de que algo anda mal. Luego, tómate un desinflamante sencillo tipo diclofenaco o ibuprofeno, siempre con comidas. Si lo puedes acompañar con un relajante muscular, mucho mejor. Orfenadrina, por ejemplo. Luego, sencillos ejercicios de estiramiento, suaves. Y en la etapa final, fortalecimiento.

[antiguedadesclase]

amigo buenas oches, disculpe, si no es molestia, tengo problemas con esos tendones laterales interiores me duelen cuando camino, por hacer sobre esfuerzo y me encuetro en una situacion donde no puedo hacer nada, que desimflamante puedo tomar? gracias amigo, que dios lo vediga.

[anglasrabines]

No te preocupes, granadilla, simplemente deja de hacer impacto con la rodilla lastimada, haz fortalecimiento de cuadriceps y biceps femoral, natación, y si puedes ($) hazte una resonancia magnética. EL 99% de los deportistas tienen problemas de meniscos.

[nasuisaidel]

si te descargas el reproductor de real player, una vez instalado, al ver los videos de youtube te va a aparecer arriba a la derecha del video la opcion de descargarlo, te lo recomiendo, lo hace rapido, suerte!