De Gevaren van Transvet, (gedeeltelijk) Gehard(e) Olie, Vet

Transvet is kunstmatig gefabriceerd vet dat zeer schadelijk is voor uw gezondheid. De consumptie ervan is één van de hoofdoorzaken van de huidige obesitas epidemie. Transvet zit verwerkt in vele duizenden voedingsproducten.
http://naturalnews.com/021412.html

De gezondheidsrisico's van transvetten zijn hart en vaatziekten, hoge cholesterol, obesitas, diabetes, kanker, allergieën, geboorte afwijkingen, etc.

Als U gewone vetten consumeert, is de helft verteerd na 18 dagen. Als U transvet consumeert, duurt het 51 dagen voordat de helft is verteerd! Geen wonder dat obesitas zo'n groot probleem is.
http://becomehealthynow.com/ebookprint.php?id=135

De voedingsindustrie gebruikt (gedeeltelijk) gehard vet omdat voedingsprodukten daardoor veel langer houdbaar blijven. Minder bederf, minder verlies en dus meer winst! Daarnaast smaken producten met transvet lekker. Transvet wordt gebruikt in fastfood, chips, bakkerijprodukten, patat etc.

Transvetten worden gemaakt door de hydrogenering (verharding) van vloeibare plantaardige olieën zoals zonnebloemolie, sojaolie, etc. Tijdens dit proces worden waterstof moleculen aan de olie moleculen vastgeplakt. Door hydrogenering wordt vloeibare olie hard en smeerbaar, vandaar de naam gehard vet. Op deze wijze wordt margarine gemaakt.

Voedingsproducten bevatten transvet als het één van de volgende ingrediënten bevat: gehard vet, gedeeltelijk gehard vet, geharde olie, gedeeltelijk geharde olie, gehydrogeneerd vet, gehydrogeneerde olie, margarine.

In roomboter zit een kleine hoeveelheid natuurlijk transvet. Dit is echter minder schadelijk dan chemisch geproduceerd transvet. Maar aangezien boter dierlijk voedsel is, slibben uw aderen hier ook van dicht!

Consumenten zijn jarenlang gewaarschuwd voor de gevaren van verzadigde vetten. Dierlijk verzadigde vetten zijn niet gezond maar transvetten zijn nog slechter voor de gezondheid.

De gezondste olie voor bakken en braden is kokosolie omdat het heel stabiel blijft onder hoge temperaturen en niet afbreekt in allerlei kankerverwekkende stoffen. Dit gebeurt namelijk met onverzadigde olieën zoals olijfolie. Kokosolie blijft stabiel omdat het heel veel verzadigd vet bevat. Niet alle verzadigde vetten zijn dus ongezond, ook al hebben de voedingsindustrie en 'main stream' media dat wel jarenlang verkondigd.
http://coconutoil.com
http://youtube.com/watch?v=YxDiH6F3sS0

Tips voor het verminderen van uw transvet consumptie:

1. Kies vloeibare plantaardige olieën of kies zachte margarine met geen of weinig transvet..

2. Vermijd de consumptie van fabrieksprodukten zoals koekjes, taarten, donuts, snacks en fastfoods. Ga er vanuit dat deze transvet bevatten tenzij het voedingslabel anders aangeeft.

3. Als U produkten met (gedeeltelijk) gehard vet niet kunt vermijden, kies dan een produkt waarbij op het etiket (gedeeltelijk) gehard vet als één van de laatste ingrediënten wordt vermeld.

4. Kies in restaurants geen gefrituurd voedsel omdat veel restaurants nog gedeeltelijk geharde frituurolie gebruiken. Desserts kunt u ook beter vermijden.

Wilt U uw gezondheid vebeteren? Doe U zelf dan een plezier en verwijder deze chemische substantie uit uw voeding!

"Mijn volk gaat te gronde door het gebrek aan kennis."
Hosea 4:6 (NBG51)

"Waarom geld uitgeven aan brood dat geen brood is? Waarom moeite doen voor iets dat niet bevredigen kan? Schenk aandacht aan mijn woorden. Eet wat voedzaam is, geniet ervan, met volle teugen!"
Jesaja 55:2 (GNB96)

"Wijsheid verwerven, inzicht verkrijgen, dat moet je boven alles gaan."
Spreuken 4:7 (GNB96)

Meer informatie over transvet:
http://transvetzuren.com
http://leefbewust.com/themas/transvetzuren.html
http://stop-trans-fat.com
http://bantransfats.com
http://naturalnews.com/hydrogenated_oils.html
http://udoerasmus.com/fatsmain.htm

Informatie over schadelijke E-nummers:
http://voedselencyclopedie.nl/Wat_zit_er_in_uw_eten%3F
http://foodreactions.org/allergy/additives/index.html
http://feingold.org/pg-overview.html

Lukt het niet om af te vallen en gezond te leven?
De oplossing is eigenlijk heel simpel.

Vermijd alle zoetstoffen, smaakversterkers en transvetten.

Gebruik niet langer magnetrons omdat die tot 97%
van de voedingswaarde en vitamines vernietigen.

Gebruik niet langer fluoride tandpasta.

Laat uw amalgaamvullingen VEILIG verwijderen.

Lees het boek 'Een Leven Lang Fit' van Harvey Diamond. Dit boek zal uw leven veranderen!
U zult nooit meer een dieet hoeven te volgen!
http://en.wikipedia.org/wiki/Fit_for_Life

Playlist 'Real Cures for Diseases':
http://youtube.com/view_play_list?p=2D1FBB9EE0F343BF

Make a difference!
http://fonteine.com/eigenbuurt.html

Voor al mijn video's klik op deze link of zoek naar: suikervrij gezondheid
http://youtube.com/view_play_list?p=F04372C1D154939F


HealthRanger7
http://www.youtube.com/HealthRanger7


suikervrij gezondheid

Category:

Education

Tags:

• ADHD
• epilepsie
• parkinson
• hartaanvallen
• overgewicht
• diaree
• duizeligheid
• migraines
• risico's
• vergif
• hormoonverstoring
• depressie
• leukemie
• autisme
• kinder
• kanker
• afvallen
• lijnen
• gewichtsverlies
• gewrichtspijn
• fibromyalgie
• NationaalEpilepsieFonds
• nationaalmsfonds
• Obesitasfonds
• me-cvs-stichting
• diabetesfonds
• astmafonds
• kankerbestrijding
• Stichting
• Bloedlink
• MaagLeverDarmStichting
• StichtingADHD
• StichtingFibromyalgie
• parkinsonfonds
• alzheimer-nederland
• stichting-als
• reumafonds

[AdamFeyaerts]

Ik merk dat sommige mensen verzadigde vetten en transvetten door elkaar halen... dit zijn 2 totaal verschillende dingen... Ik heb er helemaal geen probleem mee dat iemand dat niet weet... ik heb er wel een probleem mee dat de zo gezegde kenners deze twee door elkaar halen en daar bovenop ook nog eens goeie raad gaan geven... Dus informeer u eerst grondig voordat je onzin neerschrijft! Sommige mensen zouden je misschien nog gaan geloven en wat je zegt is even schadelijk als transvetzuren ;)

[HealthRanger7]

@AdamFeyaerts Plantaardige verzadigde vetten zijn helemaal niet schadelijk, vooral kokos vet is zeer gezond. Dierlijke verzadigde vetten zijn minder gezond.

Transvetten zijn altijd ongezond!

[Duitslond]

@HealthRanger7 Kokos olie/vet is zeer ongezond.

[HealthRanger7]

@Duitslond Lees het tekst gedeelte onder deze video voor meer informatie over ongezonde en gezonde olie en vetten.

Kokos vet bestaat bijna 100% uit verzadigd vet en breekt daarom niet af in kankerverwekkende deeltjes waneer het wordt verhit. Dit gebeurt echter wel met onverzadigde olie en vetten zoals olijf olie.

Olijf olie is zeer gezond maar alleen waneer het niet wordt verhit.

[DjiEnn]

@HealthRanger7

Bijna goed. Natuurlijke vetten zoals dierlijke vetten en olijfolie zijn gezond. Onnatuurlijke vetten die alleen verkregen kunnen worden na een aantal chemische processen zijn ongezond (zoals soja, zonnebloem, sla olieen).

[HealthRanger7]

@DjiEnn Ja, olijf olie is zeer gezond maar alleen waneer het niet wordt verhit.

Dierlijke vetten zijn niet echt gezond voor ons.

Bekijk de film 'Eating' op YouTube voor meer infornatie.

...watch?v=uRWEHjf9Odc

[TheRisem]

hurensohn

[Arnoud1987000]

Voor alle duidelijkheid loop gewoon 3x per week 10Km hard en de dagen dat je niet hardloopt ga een uur naar de sportschool en train daar de ledematen goed! en dan 2 dagen niets.. dan valt het allemaal reuze mee.. vooral te veel aan koolhydraten zijn ook killing

[HealthRanger7]

@Mediagamerz Bedankt voor je comment!

Bekijk de video 'Rave Diet Eating' op YouTube. .....watch?v=2wZendyXhU4

Plantaardig voedsel is en blijft het gezondst.

[Tonyp68]

iig goede tips, om bewustzijn te kweken, je bent wat je eet.

Ik zal zeker wat links van je nalopen.

Tnx.

[DjiEnn]

@HealthRanger7

Bekijk de wetenschappelijk studies van recente jaren, of bekijk Fat Head voor een snelle samenvatting. Dat filmpje die je me hebt gegeven is nergens op gebaseerd.