Storia di un incursore 1 di 5
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All Comments (221)
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scusate domanda tecnica,ma le prove fisiche iniziali che si vedono nel video (flessioni,trazioni alla sbarra..) si eseguono di fila,oppure si spezza tra i 2 esercizi?
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@peppino454 beato a lui
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Un allenamento adeguato, se accompagnato da una dieta equilibrata, da risultati eccellenti.
I muratori sono generalmente grassi soprattutto perché seguono diete inadeguate, ma anche perché il tipo di attività fisica che svolgono non stimola abbastanza il metabolismo.
Uno dei miei zii , ventinovenne, pur praticando questo mestiere, ha un corpo estremamente definito e muscoloso: pesa ben 100 chilogrammi, con un'altezza di 1,70m.
Questione di dieta.
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..un saluto a chi come me...è in missione...
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@peppino454 ma chi te se incula
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Sono in assoluto i migliori al mondo. Chi commenta (o denigra) a sproposito è una gran testa di cazzo!!!
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Attualmente i corpi speciali italiani sono considerati tra i migliori al mondo!!!
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secondo me basta la forza di volontà...gli steriodi non ti aiutano come può sembrare....
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tavete utto il mio rispetto e la stima.
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@peppino454 Il buon Dio e' dalla nostra parte. Venceremos ! AMEN.
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Ragazzi ma invece di discutere se hanno muscoli, che armi usano, e queste stronzate qua... ma perchè non gli fate un bello e lungo applauso? Rischiano la vita ogni giorno per noi, e voi non ve li filate di pezza :| Chi stima e prega per questi ragazzi metta il pollice in su
XxPrf 1 year ago 190
metto mi piace perchè mio fratello è un G.O.I. ..... non prego solo per lui .... ma prego per tutti i suoi compagni ... fatelo anche voi.. rischiano la loro vita ....e sanno che potrebbero morire da un momento all'altro ..... un giorno quando sarò anche io grande abbastanza diventerò un G.O.I...un soldato.. come lo è stato mio nonno mio padre mio fratello..... e lo sarò anche io.... pregate per tutti loro.. pregate che ritornino a casa dalle loro famiglie che li aspettano..
peppino454 10 months ago 19