Exercício para melhorar sua técnica de pedalada I

Exercício chamado Pedal Ligeiro, para melhorar sua técnica de pedal.

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Sports

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• ciclismo
• técnica
• pedal

[mundotri]

Amigos, o exercício é para ter uma pedalada que aproveite melhor todo o giro dos pedais. Por favor, leiam o artigo também que está no portal também, se chama : "Pedale mais rápido melhorando sua técnica: parte 1"

[RegiKSantos]

tenho umas questões...qual a medida da altura do ciclista e do cavalo e qual o tamanho do quadro da bike? bj

[Binotto]

Legal cara. Eu pedalo com um pouco menos giro e treino a puxada no pedal. Usando essa técnica você aumenta bastante a velocidade. Bons treinos......

[wcptrainer]

Tem tanto ''entendido no assunto'' que dá até medo de comentar..kkkkkk, ms o pior comentário que vi por aqui foi o de dizer que os pés tem que ficar paralelos ao solo...nada pior que isso para quebrar a pedalada...está correto, os pés devem ficar iguais aos do ciclista do vídeo, caso contrário, isso ira´dificultar ou diminuir a participação da parte posterior dos MMII e dos musculatura de gluteos e etc...infelizmente tem muito falso expert e axistas na area do ciclismo...que deveriam estudar +.

[rafaelbdb2]

as pontas dos pés estavam apontando pra baixo, e deveriam estar paralelas ao solo....

[bmxstreet73]

e se esse trem soltasse ele ia de kara na parede com tudo

[Cafeite]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk o cara ta de capacete e tudo so pra dar uma porra de uma pedaladinha de merda em casa kkkkkkkkkkk

[DiegoLinsk8]

nao vi tecnica e nem a necessidade de usar capacete --'

[murilloferreirasouza]

aiaiaiaia onde????

[guiguimadeira15]

legal, hein?

mas cadê a técnica???