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step aerobics breakdown 6 up down turn

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Uploaded by on Sep 26, 2009

breakdown for a combo I taught this morning, after watching this: http://www.youtube.com/watch?v=g7uLwgKNzZQ THANK YOU JAVACHIX!!!

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Uploader Comments (BarbaraLust)

  • super choreo, werd ich gleich heut mal ausprobieren, 1.teil aber in postposition.

    vielen dank für deine tollen ideen!!!

    babbirgit

  • bitte was ist die postposition? und danke, freut mich wenn du´s brauchen kannst :-)))

  • also zuerst hab ich den bilateralen 16er teil aufgebaut (2x knee up + 1x repeater) und dann den 2. (unilateralen) teil postposition (also nachher und nicht vorher (anteposition) direkt als 4 basics eingefügt und dann verändert.

    (ich hatte erst vor 2 wochen ein step-seminar wo ich die auch für mich neuen befriffe gelernt hab, die methode hab ich schon vorher angewandt).

    weiter so mit den videos!!!

    Danke

    babbirgit

  • alles klar, wieder was dazugelernt.

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All Comments (3)

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  • SUuuuuuuuuuuuuupiiiiiiiiiii!!!­

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