Sentadilla
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La sentadilla la haces bien... pero más te hará si la haces profunda
5 years ago 5
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Esas son medias sentadilas, no haces el movimiento completo. Tienes que seguir intentandolo. Checate otros video aqui y veras como son. Nomas porque no haces tanto pedo como"Moragon haciendo sentadillas con 180 kg", nomas comento calmado, pero ve mis comentarios en ese video para que te la cures.
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buena ejecucion!
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No existe la sentadilla completa, existe la sentadilla para una finalidad, sea hipertrofia, ganancia de fuerza, potencia.... No sabiendo que uso la doy, solo puedes sacar conjeturas. Me quedo a medio palmo de la paralela, para mi una buena ejecucion y que consigue el objetivo.
longvalley 1 year ago