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Uploaded by boaforma on Feb 12, 2009
O exercício trabalha quadríceps, bíceps femoral, tibial anterior, ilipsoas, transverso abdominal e tríceps. Aprenda a fazer o movimento de forma correta. - Desafio da noiva: - 10 kg em 3 meses com dieta e exercícios http://boaforma.abril.com.br/edicoes/263/fechado/Artigo/263-desafio-da-noiva....- Malhação pré-altar: programa de exercícios http://boaforma.abril.com.br/edicoes/263/fechado/Artigo/263-noiva/malhacao-pr...
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eu tenho essa bola !
MCjhonnathan00 5 months ago
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