Alert icon
We're changing our privacy policy. This stuff matters.  Learn more  Dismiss

Kružni trening - OrlandoFit Fitness Kaptol & She.hr

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
2,459
Google+
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Apr 8, 2011

Kružni trening zasigurno je jedan od najboljih načina da u relativno kratkom vremenu napravite kvalitetan trening prilagođen svim vašim zahtjevima. Osnovna prednost kružnog treninga je njegova primjenjivost u doslovno svim prostorima - teretanama, sportskim dvoranama i igralištima, ali i u našim stanovima. Ovim treningom utječete na razvoj izdržljivosti, snage, brzine, okretnosti i eksplozivnosti, kao i na gubitak kilograma ili na bilo koji drugi aspekt koji nam je bitan. "Obično se sastoji od 6 do 12 vježbi koje se izvode jedna za drugom, te zajedno čine jedan krug", objašnjava instruktor OrlandoFit Fitnessa Kaptol Igor Brajak.

http://www.she.hr/zdravlje/isprobajte-kruzni-trening

Category:

Sports

Tags:

License:

Standard YouTube License

  • likes, 2 dislikes

Link to this comment:

Share to:
see all

All Comments (0)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
Loading...

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more