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10 MINUTOS DE SENTADILLAS - ACONDICIONAMIENTO FÍSICO ONLINE

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Uploaded by on Jan 13, 2011

¿Con el trabajo, los niños, los estudios, etc. no tienes TIEMPO PARA SALIR DE TU CASA A EJERCITARTE?
¿LAS LLUVIAS O LA INSEGURIDAD TE IMPIDEN ENTRENAR EN UN GIMNASIO O AL AIRE LIBRE?
¿No aguantas más los ENTRENADORES GROSEROS y GIMNASIOS REPLETOS?
¿Cansado de pagar gimnasio, entrenador personal, estacionamiento, calzado, ropa acorde al lugar para notar que no has cambiado casi nada, IGUAL A DINERO A LA BASURA?
¿Crees imposible poder ELIMINAR LA CELULITIS?
¿Cansado de las COLAS y no encontrar donde estacionar en el gimnasio?
¿Te gustaría ejercitarte cualquier día del año a cualquier hora sin importar que sea feriado o domingo?

Si al menos una de las respuesta es "si" no tienes que seguir soportando ninguna de estas circunstancias como si fueran irremediables, acondicionamiento físico online te da la solución.


ACONDICIONAMIENTO FÍSICO ONLINE lleva el gimnasio a la comodidad y seguridad de su hogar en cualquier parte de VENEZUELA o del exterior ya que solo hace falta tener conexión a Internet, es para hombres y mujeres entre los 6 y 75 años, con solo conectarse al MESSENGER (HOTMAIL) o al SKYPE ya no se tiene que preocupar por aguantar interminables colas, gimnasios llenos, instructores groseros y poco calificados a los cuales le toca pagar extra para tener un poco de atención, ¡YA BASTA! PORQUE AHORA TENDRA UN ENTRENADOR ALTAMENTE CALIFICADO DE ATENCION EXCLUSIVA.

¿EN QUÉ CONSISTE?:
Le asignaremos un entrenador que le atenderá en horarios a convenir, tenemos entrenadores para todos los horarios TODOS LOS DIAS DEL AÑO INCLUIDO FERIADOS Y DOMINGOS, SON DE CUATRO A SIETE CLASES A LA SEMANA y básicamente el entrenador via "chateo" y uso de la cámara web le enseñará una combinación de movimientos del pilates, yoga, tai chi, step, aeróbicos, anaeróbicos QUE USTED REPETIRÁ BAJO SU SUPERVISIÓN, el instructor prende su cámara y comienza la rutina que dura DOS HORAS, se le diseña una dieta personal (LA CUAL SERÁ BALANCEADA Y NUNCA UNA DIETA PARA PASAR HAMBRE), tiene atención las 24 horas vía telefónica y un plan ANTICELULITIS esto incluye dieta y ejercicios específicos para las zonas problema.
TODAS LAS RUTINAS DE EJERCICIOS SON REALIZADAS CON EL PESO DE SU CUERPO, NO NECESITA NINGUN IMPLEMENTO, NI PESAS, NI BARRAS, NI COLCHONETA, NI MÁQUINAS O APARATOS, ETC.

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO ONLINE guarda una estrecha y fraterna relación y alianza con el Dr. Salomón Jakubowicz (NI UNA DIETA MAS), todos los entrenadores recomendamos el estilo de vida NI UNA DIETA MAS así como sus batidos y de igual forma todos los médicos y nutricionistas que forman parte de NI UNA DIETA MÁS recomiendan mi método de entrenamiento a todos sus pacientes.
Artículos relacionados:
*Grasa del abdomen: ¿Cómo disminuirla? (Caso Real):
http://www.niunadietamas.com/blog/?p=926

* El mejor ejercicio para bajar de peso: ¿Cuál es?:
http://www.niunadietamas.com/blog/?p=810

*Ejercicios para adelgazar: ¿cuál recomiendo?:
http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1931

*Reportaje en el periódico EL UNIVERSAL:
http://calidaddevida.eluniversal.com/2010/06/13/ten_apo_entrenador-virtual_TE...

*ANTES Y DESPUES DE ROSANA DÍAZ:
http://www.facebook.com/photo.php?pid=37721&l=21cf02b1c4&id=100001650...

¿CÓMO EMPEZAR?:
PRIMERO AGREGUE A SU MESSENGER LAS DIRECCIONES ELECTRÓNICAS: leobernhardt@hotmail.com Y afovenezuela1@hotmail.com, SEGUNDO ELIJA SU HORARIO Y TERCERO REALICE EL DEPOSITO O TRANSFERENCIA.

BS. 140 INSCRIPCION Y BS. 295 MENSUAL. ATENCIÓN Y ENTRENAMIENTO LAS 24 HORAS.

LA HORA DE ENTRENAMIENTO LA PUEDE CAMBIAR O VARIAR COMO DESEE, HAY INSTRUCTORES PARA CUALQUIER HORA DEL DÍA Y PUEDE COMENZAR SIN CÁMARA WEB EL MISMO DÍA DEL DEPOSITO.

Hablamos de 6 KILOS MENOS al mes, con ejercicios diseñados para dar tono y eliminar toda FLACIDEZ en abdomen, piernas, glúteos, pecho, triceps, etc.

SOMOS LA COMODIDAD Y SEGURIDAD DE TENER UN ENTRENADOR PERSONAL EN CASA CON SOLO ENTRAR AL MESSENGER O SKYPE.

BIENVENIDOS

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Uploader Comments (LEOAFO1)

  • pana las sentadillas sirven para adelgazar los muslos y nalgas? espero su respuesta

  • @oscarBR15 BUENAS NOCHES OSCAR, CIERTAMENTE SI Y NO HAY EJERCICIO MEJOR PARA PONERTE COMO PIEDRA LOS MIEMBROS INFERIORES SIEMPRE QUE LLEVES UNA DIETA BALANCEADA DONDE DISMINUYAS CARBOHIDRATOS Y GRASAS.

  • ¡QUE RARO HERMANO!, TODO EL QUE LO HA VISTO ME HA ESCUCHADO.

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All Comments (8)

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  • Si se escucha perfecto mi pana, no esta muy alto de volumen pero si se escucha perfecto.

    Y gracias x el post mi pana, espero que hayan muchos mas.

  • Mi pana este video no se escucha nada

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