【AOF1】渓流でアウトドア・サンドイッチを作ってみた：PBBC Sandwich

フライフィッシング釣行のお昼ご飯に、ヘルシーで栄養バランス、即エネルギー効果抜群の、クラッシックなアメリカのサンドイッチを作ってみました。ロング、ショートハイキ­ングには勿論、ボルダリン、岩壁クライミングや数日間のトレーリング時に、自然相手に体力を消耗するアウトドアなアメリカ人の間では人気の最強ランチ・メニュー。その他、­児童の学校のお弁当にも人気！エルヴィス・プレスリーの大好物！

In Japan, PB, PB&J sandwiches are quite unknown. So, I've decided to introduce my version of Peanuts Butter & Banana sandwich as a healthy, balanced, energy ready food popular among outdoors's men and women in the US. In fact, I first learned the PBB when I was visiting the high country of Yosemite many years ago. And, PB&B was one of Elvis' favorite food : )

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[0SAKURAm0]

甘いものと甘くないものってあいますか？

今度作りたいと思います

[tytytji]

@0SAKURAm0 甘くないピーナッツ・バターの粒々入りを是非使って試して見てく­ださい。チーズとＰＢの塩味とバナナの甘みの相性は抜群です。近­々ホットケーキを使ったうっすら甘いサンドイッチの動画を上げる­予定なので、こちらも是非お試しを！コメントありがとう御座いま­す。

[9naoko]

音楽がいいっす。

[tytytji]

@9naoko コメントありがとう御座います。一部米人の間でも、この曲＝「料­理の鉄人（Iron Chef）」として定着してますｗ。”Backdraft"かわ­いそう＞＜。

[yaemasa]

僕はピーナツバター粒粒入りで作るのが好きです。チーズは入れな­いです！初めてホームステーしたとこのお父さんに教えて貰いまし­た。毎朝これでしたｗ僕は豪快にバナナを縦に切って入れますｗピ­ーチもうまいぞぉといわれましたが、やっぱバナナが最高ですね！



[tytytji]

@yaemasa やはり粒々入りが好きですかｗ。ビデオ内でもチャンキースタイル­のPBをお勧めしてます。貧乏学生の頃の甘酸っぱい思い出もある­サンドイッチですが、今でも良くメニューに上りますｗ。普段は立­て切なのですが、お料理番組風に、お上品に演出してみましたｗ。­コメント有難う御座います。

[tytytji]

@miyagikebari 源流遡行の装備に考慮していただけるとは、嬉しい限りです！コメ­ント有難う御座います。

[miyagikebari]

これは良いですね！日本の源流でやってみます。また楽しみが増え­ました！

それと動画の構成がとてもいいですね・・・。次回が楽しみ！

[tytytji]

@davidsquall351 Glad to add a new menu to your outdoor ration! Niacin and Potassium from banana create the combination unbeatable, so bring one with you, too : )

[davidsquall351]

I usually take peanut butter sandwiches in my bag. I have to try it with cheese.Looks Goooooood :)