Flexiones pectorales - Pectoral exercises: push-ups
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Uploaded by dlinkv3 on May 11, 2010
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trabajo cardiovascular. flexibilidad, la fuerza y la resistencia.
Ejercicios para pectorales : este ejercicio para el pecho es la mejor manera de entrenar los músculos, hay muchos ejercicios para pectorales, pero esto sigue siendo el ejercicio más fácil y más eficaz manera de fortalecer sus músculos pectorales en casa, en el gimnasio cuando y donde quieras.
Utiliza esto ejercicio fitness para crear su rutina personal para pectorales.daniel rojas lopez
Ejercicio: Lagartijas elevadas
Entrenamiento para pectorales
ejercicio muscular " Flexiones de brazo en el suelo " para pectorales
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Top Comments
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jaja ke c suba la gorda de rosa aver si deveras
jajaja
1 year ago 36
Video Responses
All Comments (28)
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ahora como jet-li en 1 dedo.
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oye que contra indicaciones hay en este tipo de ejercicios?
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*_*
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yo creo que ese ejercicio malogra la columna , si solamente se hace de una sola forma refuerza tu columna , planchas son basicas desarrola varios musculos , saludos buen video
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@dlinkv3 ya veo que lo estas logrando.
con mucho cuidado no hay afan, yo se que tu puedes.
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conmigo si no es capaz pues.
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bien pana, vamos por los 7.
homelesshackers 7 months ago
@homelesshackers yo creo que vamos por 8.
dlinkv3 3 months ago
esa es la meta.esperemos que si pueda.
dlinkv3 1 year ago
lo quiero intentar con dos niñas en la espalda.
dlinkv3 1 year ago 27
que fuerza, que creatividad.
me gustas¡¡¡¡jajajajaja perdon me gusta el video.
catalina60260 1 year ago
@catalina60260
usted me gustaba pero, ya no por lo que hizo una vez.
dlinkv3 11 months ago