http://universeellicht.nl
Dit is een complete, 45 minuten durende chakra meditatie.
This is a 100% complete, 45 minutes chakra meditation.
Wortel chakra, de eerste chakra.
Sakraal chakra, de tweede chakra.
Navel chakra, de zonnevlecht. De derde chakra.
Hart chakra, de vierde chakra.
Keel chakra, de vijfde chakra.
Hoofd chakra, het derde oog. De zesde chakra.
Kruin chakra, de zevende chakra.
Achtste chakra, de zielster. Deze zit 20 a 30 cm boven je hoofd.
Deze chakra meditatie neemt je mee op reis, in meditatie langs al je chakra's. Iedereen kan mediteren, als je je maar "open" stelt. Ga er maar eens lekker voor zitten, haal maar diep adem en laat alles tot je komen. Richt je aandacht op de desbetreffende chakra en laat je fijntjes meenemen.
Deze chakra meditatie bevat de volgende ingredienten:
1) Chakra frequenties, elke chakra heeft zijn eigen frequentie. De toon die je in het begin van de eerste chakra meditatie hoort, is de aarde frequentie.
2) Affirmaties. Bij elke chakra teksten die passend zijn voor dat chakra.
3) Kleuren. Bij elke chakra hoort een bepaalde kleur, die het desbetreffende chakra stimuleert tijdens de meditatie.
4) Bloeiende bloemen. Elke chakra wordt geopend, zoals een bloemenknop zich opent. Het helpt als je dit echt tijdens de meditatie visualiseert.
N.B. De achtste chakra zit 20 a 30 cm boven je hoofd, en wordt ook wel de zielster genoemd.
Uiteindelijk hebben we 22 (!!!) chakra's. http://i118.photobucket.com/albums/o98/roseashm/latest%20pictures/22chakras.jpg
Goede reis!
English translation website: http://translate.google.nl/translate?sl=nl&tl=en&js=n&prev=_t&...
This is a 100% complete, 45 minutes chakra meditation.
The eight (!) major chakras
First Chakra -Root Second Chakra - Belly (Sacral) Third Chakra - Solar Plexus Fourth Chakra -- Heart Fifth Chakra -- Throat Sixth Chakra - Third Eye
Seventh Chakra -- Crown Eightest chakra -- Soulstar, 20-30 cm above your head
This chakra meditation takes you on a trip, in meditation through all your (eight !) chakras.
Everone can meditate, if you just "open" yourself. Just go and sit down, take a good deep breath and let everything come to you. Focus on the chakra in question and let yourself go.
This complete chakra meditation contains the following four ingredients:
1 Chakra frequencies. Every chakra has its own frequency. This chakra meditation includes binaural beats. The tone you hear in the beginning of the meditation is for example the earth frequency.
2 Affirmations. Texts that are appropriate for a particular chakra. Next time the affirmations will be in English, sorry for that).
3 Colors. Every chakra has its own color. For example the color red will stimulate the first chakra, the root chakra.
4 Blooming flowers. Every chakra will open itself, like a bud. It really helps when you visualize the blooming during the meditation.
Note: The eightest chakra is 20-30 cm above your head and is called the soulstar.
Eventually, we have twenty-two (!!!) chakras. http://i118.photobucket.com/albums/o98/roseashm/latest%20pictures/22chakras.jpg
Good journey and.....enjoy!!!
De muziek is van "Nexus 2012 meditations".
ilike2groove 6 months ago
I added a English explanation, not a English version of the meditation.
My next meditation will be in English language.
ilike2groove 7 months ago 4
I added English translation.
ilike2groove 7 months ago