Ken méthode Lafay 100 % mag

No description available.

Category:

Sports

Tags:

• Ken
• Lafay
• méthode
• musculation
• avant
• après
• bodybulding

[sniiper8495]

ptdr Il était dans ma classe en primaire on voit le gymnase de mon lycée a la fin la prof on dirait qu'elle est sympa mais c'est une Sal***

[SkillyGuy]

100% mag faut pas chercher loin..

Quant au mec il est tout à fait normal, c'est juste qu'il est passé d'anorexique à ce qu'il est aujourd'hui il est passé de 50 à 70kg rien de plus normal à 17 ans..

[popoula69800]

Il fait de la mauvaise pub au meilleur livre de musculation au monde !!! 2ans !!!! Quand t'entend gros peck !! Ia la muscu ki va aveeec !!! :D

[epicboy69]

HAHAHAHA quelle merde d'ou vous voyez du muscle mais loool .. il a pris pas mal de gras et un peu de muscles, c'est un ecto a un bon 15- 17 % de bodyfat. bref un gros fail pour 2 ans de muscu.

[raiiden152]

C'est scandaleux de détruire une pratique qui prône une parfaite hygiène de vie qui se base sur des connaissances du corps humain, que de toutes évidences ces "journalistes" n'ont pas .

[raiiden152]

Le mec est pas un monstre mais bon c'est sa morphologie ...

J'avais eu plusieurs débats houleuses avec des "fans lafay" même si aucun n'avait tenu plus d'un jour alors que moi je pratique en salle et je lis muscle et fitness pour m'informer. Et il me semble évident que ces médias ridicules n'y connaissent rien et je trouve ça aberrant que même une "pseudo" specialiste ose détruire à la télé des principe anatomiques et physiologiques de bases.

[giobd]

Putain c'est hallucinant ce formatage.

[etienne633]

0:43 Gynécomastie spotted

[MsThelando]

les cocos, ceux qui critiquent le fait qu'il n'a pas pris tant de muscle que ça vous êtes pas très malin, vous avez vu d'où il part? de très loin, un physique qui fait que pour lui construire du muscle c'est pas facile, et puis il est naturel, jeune et vraiment ça fait plaisir à voir: la musculation c'est pas des bras de 60 cm et des pecs de la taille d'une boule de bowling: c'est un plaisir, c'est une hygiène, c'est magnifique

[Mariitiim]

C'est vrai que ta progression est a chié, mais continue a préserver.

[MrGuz84]

Moi j'suis désolé, mais un médecin qui dit que les protéines c'est pas bon pour le foie ben c'est pas ça. C'est les reins qui sont ciblés si on en prend trop !