DA HOY TU PRIMER PASO PARA DEJAR DE FUMAR:
Hay muchas maneras de dejar de fumar y muchos recursos para ayudarle. Los miembros de la familia, los amigos y los compañeros de trabajo pueden servir de apoyo, pero usted tiene que tener el deseo de dejar de fumar.
La mayoría de las personas que han sido capaces de dejar de fumar exitosamente hicieron al menos un intento infructuoso en el pasado. Trate de no ver los intentos pasados por dejar de fumar como fracasos, sino más bien como experiencias de aprendizaje.
Dejar de fumar o dejar de usar el tabaco que no se fuma es difícil, pero cualquiera puede hacerlo.
Conozca los síntomas que se deben esperar cuando usted deja de consumir tabaco. Los síntomas comunes abarcan:
Un intenso deseo de nicotina.
Ansiedad, tensión, inquietud, frustración o impaciencia.
Dificultad para concentrarse.
Somnolencia o problemas para dormir, al igual que malos sueños y pesadillas.
Somnolencia y dificultad para dormir.
Dolores de cabeza.
Incremento del apetito y aumento de peso.
Irritabilidad o depresión.
NOTA:
LES RECOMIEDO QUE ESCUCHEN ESTA CANSION ESTOY SEGURO QUE LES LLEGARA A SU CORAZON:
CANCION SOBRE LA PIEDRA:
GENERO: HIP HOP URBANO
ARTISTA: REKESON
ALBUM: JUGANDO VIVO
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ESPERO QUE LES HAIGA GUSTADO MI VIDEO Y LO RECOMIENDEN GRACIAS FELIZ NAVIDAD.
Dedito arriba,estubo muy bueno y tienes toda la razon fumar es muy muy malo para nuestro cuerpo y si prohiben la marihuana etc etc porqe no prohiben los cibarrillos,qe mierda,,,bueno el video tambien tubo un momento gracioso por la parte en donde ladrabas XDDD ajkjkaajajajjj asi qe en una escala del 1 al 10 le dariaaa....45687644121685! :D Xd a favoritos =)
AlvaroKapo2011 1 month ago 2
@AlvaroKapo2011 Gracias Colega !! sigue viendo en mi canal VIDEOS COSNTRUCTIVOS te agradaran mucho !!!
FilthKriztian 2 weeks ago
estoy de acuerdo contigo, en todo, el tabaco, el alcohol y las drogas son una mierda, esa es una de las razones por las que yo nunca he fumado ni bebido ni nada parecido.
jajajajajaja, imitas muy bien a un perro XD.
Muy buen video, en el que cuentas lo que hace esa puta mierda que es el tabaco.
Pulgar arriba y a favoritos
TheJanembaReturns 1 month ago
@TheJanembaReturns gracias amigo!!
FilthKriztian 1 month ago