Dieta de La Limonada- "Efectiva o Dañina"

La Dieta de la Limonada es actualmente una de las más populares. Ayuda a perder esas libritas demás Rápido por que no estas consumiendo muchas calorías. Esta dieta es un desintóxicante y se le conoco también como Master Cleanse Diet.
Este plan consiste en beber por 10-dias la limonada. No se permite comer nada de comidas sólidas.

Quiero recalcar que NO es recomendable hacer esta dieta por un largo tiempo. Es una especie de ayuno y puede afectar gravemente su sistema y disminuir el metabolismo.

La limonada se prepara de la siguiente manera:
(Estas medidas son para un vaso puden hacer más para que le dure todo el dia)

* 2 cucharadas de limón fresco
* 2 cucharadas de sirope de arce Tipo B (Maple Syrup)
* Pimienta de Cayenne a gusto
* 10 oz de agua filtrada (tibia ó fria)
Mezcle todos los ingredientes y debe tomarse de 8 a 10 vasos de esta limonada. Esta va a ser su comida por los próximos 10 dias ó más.

El siguiente paso es tomarse, todas las mañanas, un vaso de agua con 2 cucharaditas de sal de mar (Sea Salt). Cuidado con esta toma. A muchas personas les puede causar vómitos.

Para prevenir el estreñimiento, puede tomarse un té laxante antes de acostarse. Si su condición es severa, se puede tomar 2.

Le recomiendo consultar con su médico antes de poner en práctica esta o cualquier otra dieta.

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[marqueslefroy]

hola linda sabes que eres muy inteligente en tus comentarios tengo amistades que hicieron esta dieta y la verdad a ninguna le hiso bien les bino el rebote y mi ex le afecto por la meopausia que bien que investigastes pues en mi opinion es una dieta horrible y que bien que tu das los puntos buenos y los malos me gusto tu investugacion muy bien, asi hay alguien que informe alas personas grasias muñeca

[consaboraKaFe]

@marqueslefroy A medida que vamos entrando en edad tenemos que cuidar de nuestro cuerpo aún más. Esas dietas relámpagos al final no tienen muy buenos resultados. El porcentaje de personas que no aumentan el peso perdido es mínimo. Gracias por tú comentarion.

[Linae3628]

Puedo deguir tomando mis vitaminas

[consaboraKaFe]

@Linae3628 No soy una experta en esta dieta pero no veo por que no. Me imagino que le haria bien al cuerpo ya que estas dejando de darle los nutrientes necesarios. Te sugiero que investigues si aun tienes duda. En el internet hay muchos lugares que hablan de esta dieta. Gracias y te deseo mucha suerte!

[consaboraKaFe]

@Linae3628 No soy una experta en esta dieta pero no veo por que no. Me imagino que le haria bien al cuerpo ya que estas dejando de darle los nutrientes necesarios. Te sugiero que investigues si aun tienes duda. En el internet hay muchos lugares que hablan de esta dieta. Gracias y te deseo mucha suerte!

[consaboraKaFe]

@Linae3628 No soy una experta en esta dieta pero no veo por que no. Me imagino que le haria bien al cuerpo ya que estas dejando de darle los nutrientes necesarios. Te sugiero que investigues si aun tienes duda. En el internet hay muchos lugares que hablan de esta dieta. Gracias y te deseo mucha suerte!

[consaboraKaFe]

@Grexiiboom Te aconsejo que trates a ver como te sientes primero con la dieta. Los primeros dias dicen que son los mas fuertes. Si te sientes con fuerzas y animo no veo ningun problema. Aunque se dice que no es necesario hacer ejercicios. Ten mucho cuidado pues no estas alimentando tu cuerpo durante la dieta. Suerte!!!

[Grexiiboom]

Hola, estoy interesada en hacer esta dieta! Quisiera saber si puedo ir al gimnasio y hacer esta dieta al mismo tiempo?

[consaboraKaFe]

@sheriffmac Estoy de acuerdo contigo. Siempre hay que hacer ejercicios y comer saludable; cambiar nuestro estilo de vida. Gracias por compartir tú experiencia. :D

[sheriffmac]

yo la he tomado por varios dias y la verda me he sentido bien pero a diferencia de esto que comenta yo si como solo que fruta consumo papaya con limon y si si como comida solida un enparedado o alguna otra cosa pero que no tenga grasa la verda si ha dado resultados pero lo importante es hacer ejercicio y comer sanamente y esta aguita es una muy buena conbinacion saludos y suerte para todos