How 2 KH Schulterdrücken (Dumbbell Press)
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Top Comments
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@Becherfritze Gesundheit!
7 months ago 3
Video Responses
All Comments (88)
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xD craftkammer du willst mir ja nicht sagen das du irgendwie nen bizeps hast haha:D dich kann man eher mal als gewicht zum trainieren nehmen:D
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Was haben die Gelenke mit Körperbau zu tun?
Hab kleinere Hände als ne 1.65-Frau und komme auch mit Zeigefinger und Daumen ums Handgelenk :D
just sayin ;>
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@Ratskeller1896 ehm nein? bin selber ein hardgainer und schwitze kaum. weightgainer machen nicht einfach fett, die vermehrten kohlenhydrate dadrin helfen dem körper masse aufzubauen bevor alles verbrannt wird.
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Weightgainer sind besonders für Hardgainer mit Auschwitzkörper gedacht und lassen dich in der Regel einfach nur fett werden. Wenn du auf reine Muskelmasse aus bist, dann belasse es bei Wheyprotein und ggf. Kreatin als Nahrungsmittelergänzung.
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tu dir selbst einen gefallen und trainier wenigstens ein bisschen,die Erklärung ist zwar in Ordnung aber die Ausführung leidet weil du einfach nicht die Kraft hast...für so ein Video sollte beides stimmen
markus06091990 3 weeks ago
@markus06091990 craftkammer . com => Auf den Zwerg oben in der Navi klicken => oha ich trainiere wirklich!
craftkammer 2 weeks ago
Ich weiß nicht , aber dieses Video ist irgendwie so , als ob eine Frau einem erklärt , wie man Auto fährt .
Mickeony510 1 month ago 3
@Mickeony510 Nicht als Vorurteile! Du kommst nicht weit im Leben mein Junge :)
craftkammer 1 month ago
@craftkammer Du du du du bist wie ein T-Rex großes Maul aber kein Bizeps.
Mickeony510 1 month ago
@Mickeony510 *nomnomnom* der T-Rex hat dich soeben gefressen! Ein Troll weniger :D
craftkammer 1 month ago