EXERCÍCIOS PARA CELULITE COM TÂNIA OLIVEIRA pt1

A ex-panicat Tânia Oliveira mostra o caminho das pedras para deixar o bumbum durinho, livre de celulites e pronto para o verão. Você só precisa de uma cadeira! Inscreva-se no nosso canal para assistir outros vídeos com dicas sobre fitness, beleza, saúde, alimentação e muito mais.

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[MrEduardo011]

voce acha que com esses exercicios ira acabar com as celulites, isso nao adianta nada. acho que voces deveriam publicar algo que de resultados de verdade pois isso é uma tremenda enrrolaçao

[farmatv1]

@MrEduardo011 Inscreva-se no nosso canal, temos muitos outros vídeos com exercícios para glúteos, abdomen, tríceps... O treinamento demonstrado é para quem está começando. Se estiver achando leve experimente colocar pesos com 1 ou 2kg em cada perna e vá aumentando. Ter o corpo perfeito não é o resultado de um exercício, mas de um conjunto de atitudes: boa alimentação, exercícios, persistência, sono adequado, etc.

[shaider19834]

Tânia Oliveira - Personal Trainer? O nome da profissão é Educação Física.

[farmatv1]

@shaider19834 Eduçação Física é um termo usado para designar tanto o conjunto de atividades físicas não-competitivas e esportes com fins recreativos, quanto a ciência que fundamenta a correta prática destas atividades, resultado de uma série de pesquisas e procedimentos estabelecidos.Personal Trainer é um profissional obrigatoriamente formado em Educação Física, habilitado através do CONFEF, que está capacitado a ministrar e supervisionar os treinamentos seguindo os objetivos de quem o contrata

[shaider19834]

Você definiu Educação Física e suas áreas de atuação. O profissional formado em Educação Física é um profissional de Educação Física de acordo com a resolução nº 218/97, e não se pode confundir o nome da profissão com um serviço prestado por este profissional. O nome personal trainer é utilizado de forma errônea, os fins são puramente comerciais. Isto causa muitos mal entendidos na sociedade, já que alguns alunos perguntam se para ser Personal Trainer precisa ser formado em Educação Física.

[farmatv1]

@shaider19834 de fato, talvez este não seja o termo mais preciso, mas ele representa a atividade profissional que a Tânia exerce com mais frequência. Ela também trabalha como modelo, apresentadora, etc.

Abraços

[fesnaider]

fiz 300 hj ja dia 02/03/2012

[MultiDOCEMEL]

@MrEduardo011 TEM CELICONE Q DEIXA O PEITO GRANDE MAS O FORMATO ORRIVEL ! FORMATO ESQUISITO!

meninas guem nao quer ter celulite naö tome coca cola... (Ö:Ö)

[Lepoupeecoeur]

Agora, falar que SOMENTE um simples agaixamento de 15 min. elimina o resultado de anos de maus hábitos, é CHARLATANISMO. Os exercícios são eficientes, mas não são eficazes. Se tiver alguma dúvida da diferença conceitual de ambos os lexicos, pesquise em um dicionário ;)

[Lepoupeecoeur]

@matrancer nesse caso a solução efetiva seria uma dieta de desintoxicação combinada com exercícios AERÓBICOS 2) Dieta rica em antioxidante e depurativos do sangue aliada com caminhadas e exercícios AERÓBICOS 3) Massagens de DRENAGEM LINFÁTICA para retirar os líquidos retidos devido aos problemas hormonais. Eu não minto para as minhas clientes, aviso a eles que não adianta contratar uma personal se não estiverem dispostas a seguir uma dieta. (continua)

[Lepoupeecoeur]

@matrancer A questão não é se sou gostosa ou não, matrancer. A questão é diferenciar o que é eficiente do que é eficaz. Mas você não deve saber nada disso, né? Porque não sabe nem fazer uma simples interpretação de texto. Por exemplo, eu disse que SOMENTE o exercício não acaba com a celulite, porque a celulite é combinação de três fatores: 1) INTOXICAÇÃO 2)Má Alimentação 3) Má circulação e problemas HORMONAIS. (continua)

[matrancer]

@Lepoupeecoeur sim a melhor coisa pra combater a celulite é ficar sentada no pc criticando quem faz exercícios. Vc deve ser MUITO gostosa...

[thaysa417]

gostei muito muito do video me ajudou bastante bjs

[MultiMatheus02]

so vi o video pq e gostossa

[Lepoupeecoeur]

@MrEduardo011 Pois é, também achei o nome uma puta enganação. Os exercícios são bons, mas a celulite é resultado de intoxicação, má circulação, má alimentação... Lógico que o sedentarismo é um das principais causas... Mas daí creditar que esses exercícios vão "mandar a celulite embora" é muita igenuidade.