APRENDIENDO A MEDITAR
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Uploaded by lutinsco on Aug 3, 2010
Francisco de Xirione / Facebook
Paso a paso este video lo guiará de principio a fin, en la Meditación Trascendente del Maestro Francisco de Xirione. Sea este pequeño pero significativo aporte, una ayuda para usted en el camino hacia su conquista interior.
lutinsco
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All Comments (30)
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@lutinsco y por cierto cada cuanto son las meditaciones? diarias y para siempre ?
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@lutinsco que es el coxis ? XD
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esta exelente este video para los que empezamos en este hermoso camino de la meditacion y el reencuentro con nosotros mismos
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@Innocentlive24 En el silencio, el único que permite "escuchar" de verdad.
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yo no me puedo sentar asi me puedo sentar en un sillon?
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¡Qué maravilla!... ¿Alguien sabe qué musica acompaña en el vídeo?
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@lutinsco Gracias por los consejos, ya me tardé en comenzar!! Muchos saludos
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Muchisiimas gracias por compartir este HERMOSO VIDEO!! Bendiciones para el maestro y el equipo que creó este mensaje...
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en que se supone que me concentre??? si no puedo concentrarme en colores, imagenes ni en sensaciones?
Innocentlive24 3 months ago
Si hablamos de concentración te diré lo siguiente, la Meditación Trascendente es una técnica profunda de abstracción y no toma como referencia absolutamente nada relacionado al campo de los sentidos. Colores, imágenes, sensaciones se asumen como distracciones del mundo exterior y nosotros en meditación nos abstraemos de él para entrar en una realidad interior
lutinsco 3 months ago
Tengo algunas dudas, hay que buscar un lugar que esté en silencio por completo?? o donde es recomendable realizar la sesión? cuanto dura la meditación?? Saludos
locaslucas30 6 months ago
Te sugiero comiences con poco tiempo, asumiendo que eres principiante, podría ser media hora. No abarques todos los pasos de la meditación trascendente hasta que vayas entendiéndolos poco a poco. Mi consejo es que vayas hasta la depuración de contenidos.
Busca un lugar tranquilo y un momento adecuado. Yo particularmente practico mi meditación de madrugada, tú puedes elegir la hora que más convenga a tu horario.
lutinsco
lutinsco 6 months ago