Dr. Csernus - Részlet az "Egészséges egyén, beteg társadalom" című előadásából
Top Comments
All Comments (12)
-
@change2011d Az érzések elfogadás, az amin elbukhat az egész művelet. - ezt akartam írni :) Sokat tudnék a témáról írni, de itt nincs sok hely. Remélem, hogy már rendeződött a dolog.
-
@change2011d Még talán annyit, hogy az érzések elfogadása az, amint mindig elbukhat az egész művelet, mert néha akár félévet, évet is igénybe vehet egy adott érzés feldolgozása, valamint akár ugyanilyen hosszú időt is igénybe vehet, hogy elfogadunk bizonyos tényeket. Az is tény olykor, hogy egy adott érzés az egész életet befolyásolja, vagy egy adott esemény szintén az egész életedre bélyeget nyomhat, és lehet, hogy visszamarad egyfajta zárvány, habár ami egy idő után nem fog annyira fájni.
-
@change2011d Igazából összetett a dolog. Több mindent kipróbáltam, amik nem váltak be természetesen, mert felületi kezelést jelentettek. Csak egyedül az vált be, hogy elfogadtam a fájdalmat. Egyszerűen szembenéztem önmagammal és a problémákkal, és igyekeztem a legkevesebbet hazudni magamnak, és hagytam, hogy az érzések átjárjanak. Ami nem egyenlő a hisztériázással, hozzá tenném, mert ez egy belső folyamat, és nem kell mindenkinek tudnia róla. Csak néha nehéz elfogadni bizonyos érzéseket.
-
abba a nőbe bele kéne engedni egy egész tölténnyi sörétet...
-
@hangya10 Ki tudnád fejteni egy kicsit bővebben,hogy hogy lehet magunkba fogadni a fájdalmat? Helyesen megélni,átélni. Sajnos akárhányszor nézem meg a videót,nem értem meg,hogy ezt a gyakorlatba hogy vihetném át. Sokat segítenél vele,köszi előre is!
-
Kár, hogy csak szeptemberben lesz csak előadása a Stefániában.
-
Húúh, jó időben jött ez a film :). Köszikeeee.
-
A sírás, és sírdogálás különbsége. Nagyon jó!
-
A palackos példa jo volt, de hogy lehet ezt a gyakorlatban is véghez vinni?
köszönjük a feltöltést
lewelek 2 years ago 5
Az a poén, hogy igaza van. Nekem már másik pszichológus is mondta, hogy magunkba kell fogadni a fájdalmat. Carl Rogers pszichoterápiájától indultam el. Hm... Ez érdekes. De igaz, én is így tudok túljutni a fájdalmon. De tényleg nehéz :S.
hangya10 1 year ago