Yoga zum Mitmachen. Vollständige Yogastunde zum Entspannen und Aufladen. FürAnfänger mit Vorkenntnissen oder guter körperlicher Verfassung. Angeleitet von Sukadev, vorgeführt von Mischa. Mehr Yogavideos unter http://mein.yoga-vidya.de/video. Diese Übungen als Übungplan unter http://y-v.de/yoga-anfaenger-uebungsplan
zum ersten mal ausprobiert, ich muss sagen, ich fühl mich wie ein flummi danach. super video.
SeptemberRain111 1 month ago
zum anfangen finde ich echt dieses Video super ! da fühlt man sich gleich viel entspannter ;)
Lealein12 1 year ago
Am Ende das mit der Nase, da muss man echt auspassen das da nix aus der Nase flupscht :))
Das mit dem Singen am Ende da sag ich erst nix zu :P
xNilNilx 1 year ago
Super 45 Minuten machen richtig Spaß
2010orac 1 year ago
Super!!! Aber das Singen am Schluss hab ich nicht so hingekriegt...
VampierRosalie 1 year ago