Preparo do Suco da Luz do Sol

Este suco é muito bom pra saúde.
Foi receitado por um médico e as pessoas que o bebem diariamente podem observar a melhoria em sua saúde.
É fácil de fazer. Ingredientes: Para 5 pessoas eu utilizo 5 maçãs, 5 a 6 folhas de couve com o talo, 5 a 6 folhas de almerão, alguns ramos de hortelã, 1 pepino, 1 inhame, 1 cenoura, 1 pedaço de abóbora, 1 pedaço de gengibre, 1 pedaço de bardana e um punhado de sementes de girassol germinadas.
Veja no site http://wwwusers.rdc.puc-rio.br/anabranc/portugues/videosuco.html.
Eu preparo o suco em duas etapas para facilitar o liquidificador. Primeiro bato as maçãs, a couve, o almerão, o hortelã e o pepino. Depois cuo no saco de voal e retorno para o liquidificador, quando adiciono os demais ingredientes. Veja como é fácil

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[Johnnymz2]

Valeu por postar algo bom para vida.

[vaniceferraz]

se você ainda não experimentou, faça o suco que é show! faz bem pra tudo. legal você ter comentado. obrigada.

[Johnnymz2]

Eu faco... sim... todos os dias e meu cafe da manha, vou comprar agora uma centrifua para fazer , tem sido muito bom.