香巴拉：薩姜開示「禪修就如飲水一般」

許多人對禪修有興趣，而且對其懷有很強的好奇心，但同時，這些人有許多先入為主的觀點。而我發現我常常需要為大家去除禪修的神祕面紗。禪修是一種非常簡單的修行，它並不見得是那麼複雜的；在某種意義上，禪修是探究我們自己的心。我所要傳達的禪修要旨之一是：每一個人，都有能力練習禪坐，並運用它於其生活之中。