Fernando Marques Treino Acad. Corpus Tupã.
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Uploaded by betinhopalmeiras on Oct 22, 2010
Fernando Marques esteve em Tupã para palestra em evento da Probiotica e nesses dias treino na Acad. Corpus e proporcionou a oportunidade para o Betinho e Marquinho a treinarem com ele. Fernando eu (Betinho) agradeço por todos essa oportunidade que tivemos de aprender. Abraços
Top Comments
All Comments (17)
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@selvagem777 Ele não sabe treinar?? kkk Boun, pelos menos ele ja foi capeao mundial, tem estrutura pra aguentar essas cargas e tal. Mas e vsee? que merda vce sabe pra poder achar que pode flar merda assim?? Kda babaca que tem nesse youtube.
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não aguento mais. vou ajudar esse frango ai. com todo respeito ao nosso grande fisiculturista fernando marques. primeiramente frango, você tem que saber que tal exercício vai trabalhar tal músculo, depois você se concentra na execução do exercício e no grupamento muscular a ser trabalhado. depois que você souber de tudo isso, ai sim, você pensa na carga a ser utilizada. frango maldito.
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me deus do céu. alguém ensina esse frango a treinar direito. ao invés de sair da academia com musculos maiores, vai acabar saindo com vários traumas de ortopedia.
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diminui a carga frango. desse jeito, vai acabar crescendo mesmo, um bico de papaguaio na sua coluna.kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.
frango maldito. -
adorei a musica de fundo
sepulturaaaa do brasil 1234
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@diegobufani 25 anos e não aprendeu a treinarrrrr......kkkkkkkkkkkkk
kkkkk....deve ser muito burrooooooo...kkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. ... -
ELE N ROUBA ,ISO É UM TREINAMENTO AVANÇADO E PROFISSIONAL , ELE N É COMO VCS SEUS FRANGOS
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Sabias palavras !
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@diegobufani falo tudo!
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sai da caf -_-'
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afffffffffffff
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rouba pra caralho
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ouvindo TERRITORY Sepultura o treino fika chik mesmo \0/ War for territoryyy
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Meu querido ele rouba porque ja tem estrutura em seu corpo para isso, ele treina mais de 25 anos!!!!!!!!!!! Não é novato e cabaço!!! Ele já foi fisiculturista e já viu por acaso gente dessa modalidade treinando??? Não tem como buscar a força máxima a explosão se não roubar e detalhe mesmo pra roubar é preciso saber! Se orienta mais que vc ainda é leigo no assunto!!!
diegobufani 6 months ago 4
coitado do frango. nem sabe usar um equipamento de musculação. morde ele, quem sabe você consegue. frango maldito.
llaudilene 2 months ago