PANCAFIT
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@ambaribee la spiegazione non è oscura sono esercizi posturali condotti su pancafit, seguono il metodo raggi ,si occupa di rieducazione posturale con una visione dell insieme, la panca mette in tensione le catene muscolare pertanto quel movimento semplice col piede che la modella fa vedere in realtà mette in movimento una serie di catene muscolari liberando tensioni e migliorando la postura. eseguito correttamente questo metodo risolve qualsiasi problema posturale.
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anche se l'esercizio viene eseguito con i piedi coinvolge tutto il corpo, perchè la pacafit mette in tensione le catene muscolari
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per curiosita.. la spiegazione è un po' oscura e in genere gradisco sapere cosa sto guardando
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è un esercizio per chi ha problemi posturali che partono dai piedi, perchè?
MatteoManzipuntocom 3 years ago
ma.. stai facendo ginnastica al piede?
ambaribee 3 years ago
è un esercizio per chi ha problemi posturali che partono dai piedi, perchè?
MatteoManzipuntocom 3 years ago