(52)48 Ejercicios de taichi chuan

48 Ejercicios de taichi chuan, serie combinada de varios estilos, creada en 1976.

Ficha 52:
En el taichi chuan podemos ver estas características del Yin/Yang :
1) Coexistencia Yin/Yang:(Ausencia de peso Yin, presencia de peso Yang)
Cuando empezamos una tabla de taichi chuan como el ejercicio num1 (起势) Qĭ shì (Comenzar), el peso se encuentra repartido al 50% en cada pierna (50% de Yin y 50% de Yang) .
2)Aumento y disminución Yin/Yang
En el ejercicio num 2 ( 野马分鬃) Yĕ mǎ fēn zōng (Acariciar la crin del caballo salvaje)
Llevamos todo el peso a la pierna derecha (se llena de Yang y se vacia de Yin), se denomina pierna "llena", y la pierna izquierda queda sin peso (llena de Yin y vacia de Yang),se llama pierna "vacia".

3)Interdependencia
En esta situación, acercamos el pie izquierdo sin peso(yin) al derecho con peso (Yang).
4)Transformación
Durante todos los ejercicios se producen transformaciones de cambio de pesos equivalentes al cambio Yin/Yang,es decir pierna vacia/pierna llena.
Esto también es equiparable a las manos con las posiciones de defensa (Yin) y ataque (Yang).

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Sports

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[Quinshi00]

des saluts

Le titre de la chanson utilisée dans 48 exercices de taichi chuan est

月光下的凤尾竹 (yuè guäng xià de fèng wêi zhú).

Under the moonlight Fengwei Zhu

(Fengwei Zhu Bajo la luz de la luna )

Fengwei Zhu Sous la lumière de la lune

Le fengwei zhu est un type de bambou chinois(indien).

Des saluts.

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What's the song please ?