בשיעור נלמד את הבסיס לעיגול אפריקאי שהוא עיגול פנימי של האגן המורכב משני צירים, למעלה למטה ופנימה החוצה. כדי להגיע לתוצאות כדאי לתרגל את התנועה יום יום ולהקפיד על יציבה נכונה, נשימה ושחרור.
השיעורים מתקיימים במרכז " ביכורי העתים" בתל אביב. לפרטים נוספים והרשמה:052-8710734
www.ilil.co.il
בונה בצחוק לא הייתי מעלה את זה
heftzi12 1 month ago
GO Girl!!!!!!
clynningram 2 months ago
אך יש האומץ לחשף בצורה כזאת ....!
alourgan 3 months ago
סקסית!! :)
NoaLives79 6 months ago
מדהימה. שופעת יופי וחן נשי. מלאה במקומות הנכונים. יש לה ישבן כמו שצריך. ככה נראות רקדניות בטן בארצות ערב. אה, ונראה שהיא גם בהריון , שה הופך אותה למדהימה יותר. זזה פצצה. כל תנועה יוצאת לא בכוח ומאמץ, אלא בגלים. כאילו מתוך הנשמה. הייתי אומרת מהבטן.
eldadbh1 6 months ago
איך קוראים לשיר?
8danielus 10 months ago
מה השיר שמושמע בקליפ?
nitzanschanel 1 year ago
וואו!!! את עושה את זה בצורה מדהימה!!! אני רק חושבת איך לעשות את זה וכבר יש לי כאב ראש... זה נראה לא אנושי... כל הכבוד
yardeni55 1 year ago