Treino de agachamento powerlifting da Flávia na academia Gym Center.

Flávia Carvalho na Academia Gym Center. Treino powerlifting de agachamento assistido por titiu Joel.

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[MegaSid88]

Isso é treino pra competição, com essa menina não tem frescura, ela é forte mesmo, é só dar uma olhada no levantamento terra dela...

Atleta completa nos levantamentos básicos!

Parabéns Flávia!!!

[carvalhoflavia]

@MegaSid88 Obrigada. Sou atleta completa mesmo..valeu...

[Allansbest]

MMII muito afastados! bastante uso das alavancas das pernas ao forçar os joelhos em valgo! Quadril bastante instavel Preocupa mais com a execução e menos com a carga!!!

[carvalhoflavia]

@Allansbest Então esse foi meu primeiro video, hj te garanto que meus joelhos não ficam mais assim e minhas cargas aumentaram, vou fazer mais videos assim vc pode acompanhar minha evolução..obrigada..

[carolfurlan52]

Como alguém deixa isso, sério? A barra de ferro está direto nas costas dela sem nenhuma proteção. A barra chega a ficar TORTA. A perna da moça aberta demais e balançando muito, sendo que ela não conseguiu fazer nem 5 movimentos. QUE ISSO, MEU DEUS. Muda de academia gata ou melhor, muda TUDO ;*

[carvalhoflavia]

@carolfurlan52 Bom obrigada pela preocupação mas a barra não me incomoda não viu...

[ericmaxhess]

bando de frango invejoso e fresco

[renskywalker]

Porra chegou a envergar a barra! Parabéns.

[itsmylifevivi]

pra que? pra estourar o joelho? a coluna? se for para isto está correto

[themestreofcz]

Se éh loko tio a mina faz sem o negocinho pra proteger as costas.. barra direta em contato com as costas ai ai ai minhas costas no dia seguinte haha.. mais mto bom pow..