Cosa dicono gli Esperti sui rischi di mangiare carne ?

Link collegato: http://www.youtube.com/watch?v=KolcBILCUpw
Da un articolo del Dottor George Clements pubblicato su "Scienza e Salute".

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[alnboy90]

Personalmente non sono contrario al consumo di carne, ma lo sono invece a quello ECCESSIVO. Io ho ridotto ad al max due volte alla settimana la quantità (solo carne bianca però, x es bistecca di pollo o allo spiedo preso al mercato), sostituendola con legumi, cosi si hanno le proteine necessarie senza però i grassi e il colesterolo che la carne contiene. Inoltre ridurre il consumo di carne fa bene non solo alla salute ma anche al portafoglio, considerando che la carne è il cibo più costoso

[MultiErrante]

@alnboy90 E' anche così che s'inizia. Vedrai che se vorrai la potrai eliminare del tutto ... e vedrai che potrai stare molto meglio in salute. Stai nella Gioia. Chris

[gordiam]

ho smesso di mangiare carne da una settimana e poco più, quanto ci metterà il mio corpo a disintossicarsi?

[MultiErrante]

@gordiam Dipende, lo sentirai da solo quando gli effetti si inizieranno ad avere. Le proteine si prendono dai legumi, poi fai uso di semi di lino e sesamo in abbondanza. L'aloe è un disintossicante così come pure la spirulina (meglio se in polvere). Non farti "portare indietro" da chi ti sta attorno, è la forza di volontà che è in te che fa la differenza. Ad oggi ti faccio i miei complimenti per la scelta di vita che hai intrapreso. Saluti.

[MrAndyscott82]

@gordiam io ho smesso, di punto in bianco, 7 mesi e 8 giorni fa.

Ogni giorno è un miglioramento continuo, maggiore vitalità, minore aggressività, senso di calma interiore e di pace con me stesso.

Quanto ti ci vorrà? Dipende dal tuo stato di intossicazione precedente.

Da parte mia ero a livelli di carne a pranzo e a cena (come ripetuto da tutti gli organi di informazione ufficiali), RISULTATO: mal di testa frequenti, colon irritabile, fermentazioni varie...

Devi imparare a sentire il tuo corpo.

[MultiErrante]

@MrAndyscott82 Eh già, "solo chi ama sé stesso davvero capisce quello che stai dicendo, e solo chi ama sé stesso può davvero amare gli altri". Saluti.

[flamius1984]

trovo assurdo che queste sacrosante VERITA' siano cose rare da sentire...e non semplici banalità ormai acquisite da tutti.

[mnzino]

@mrfrankgiordano lo avevo immaginato.. meglio comunque thank's ;-)

[MrFrankgiordano]

@mnzino ...si vale anche per il pesce