新的iPhone应用程序 1

最热门的体育和保健中的应用程序"跳高"现在可以同过iTunes实现在iphone中的应用了。它是由前奥运选手和 体育评论员彼得哈格斯特罗姆开发的。 "跳高"测量你的跳 跃，而且可以应用于运动员和普通市民。

"跳高"，不仅测量跳跃的高度，而且计算地面上的时间。按照它来锻炼完全适合于开发身体的垂直力量。它的开发原本是用来锻炼像篮球，排球，足球和田径的运动员，但也可以用­在身体的 塑形或只是为了乐趣。




短时间间隔的高跳跃是最佳的训练。彼得解释说如果你想训练耐力，只是做更多的跳跃。另外，你可以测量每一跳的高度， 这个测试，目的在于测量你的肌肉是不是处于一个良好的状态。测试可以在锻炼，比赛或游戏前进行。




看看YouTube的剪辑是世界 冠军和世界纪录保持者，恺撒-博格奎斯特，解释它是如何工作的！




你准备好跳跃了 吗？

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