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Pitt-Force: Hardcore Workout im Ac Bochum

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Uploaded by on May 6, 2008

Pitt Force Training in der Praxis. Diesmal mit den Athleten/innen Peter Baers,IFBB Pro Nicole Pfützenreuter, Armin Memic uvm. Das Trainingssystem Pitt-Force basiert auf die ausschliessliche Reizoptimierung/maximierung durch einzelne Kontraktion ( lohnende Pause zwischen den Wdh)bzw. darauf das es unnötig bis kontraproduktiv ist wenn man durchgehende Wiederholungen macht. Pitt-Force ermöglicht die "Mission Impossible" - also viele Wiederholungen mit viel Gewicht (reines Hypertrophietraining)bei gleichzeitig otimaler Reizung und deutlich verringertem Übertrainingsrisiko.
Mehr Infos unter www.pitt-force.de

Category:

Sports

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All Comments (6)

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  • schöne Dips aus der Positiven, Peter :)

    Schöne Offseasonform, Armin, gefällt mir gut.

    Nicole ist ja sowieso super ;)

  • What ?

  • I love your abs how do u do it and what keeps u motivated.

  • pride parade suit lol

  • She is an absolute Goddess..I wish I can admire her presence alive...would be a dream come true...what a composure ! her body and her moves so much nsync...OMG! Seriously immaculate..

  • Nicole has the cutest .. and meanest butt I've ever seen..

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