Come utilizzare la sala pesi di qualsiasi palestra per la acquisire una resistenza fisica fuori dal comune !
Gabri Balestrini vi porta con lui durante la sessione settimanale in sala pesi presso il centro Holimpo di Livorno, sede della sua preparazione altetica gionaliera.
Resistenza muscolare alla fatica ed all'insorgere dell'acido lattico attraverso micro set non stop di tutti i distretti muscolari del tronco superiore.
La sua preparazione per L'obiettivo Isola continua....
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