GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA - SARA ESCUDERO SIMON - CYL7 Televisión - 30/03/2011 -

30 DE MARZO DEL 2011 ( A VIVIR BIEN ) CyL Televisión - Rocio- Rodrigo
SARA ESCUDERO SIMÓN
SESIÓN INTENSIVA DE REPROCESSING SOFT FITNESS
BASADO EN LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA
Objetivo del R.S.F:
- Reducir el perímetro de la cintura en un 8%
- Mejora la postura
- Aumenta el tono del suelo pélvico y de la faja abdominal en un 58%
- Aumenta la fuerza en un 20%
- Mejorar la vascularización y la resistencia, al aumentar el EPO hasta un 65%.
- Aumentar la fuerza explosiva y la capacidad anaeróbica al aumentar el metabolismo hasta un 15%
- Mejorar las prestaciones sexuales al incrementar la cantidad de sangre que llega al suelo pélvico
- Frenar y prevenir la incontinencia urinaria
www.pilatesvalladolid.com
YOUTUBE:SARA ESCUDERO SIMON

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Sports

Tags:

• SALUD
• DEPORTE

[charliealphams1]

Impresionante técnica! Quisiera saber si se recomienda para aquellas personas operadas de columna con instrumentación!

[pelonxdxd]

no entiendo xD

[lavanguardiadelsol]

excelente . no lo conocia.!!

[1234angelote]

youtube: Saludo de Pilates Valladolid a los fans de Inicia Marketing de nuevo salio en television ....... sara escudero simon a saludar a unos amigos suyos de inicia marketing . Copiar y Pegar la primera frase , un saludo