Dariusz Dudek Amateur Bodybuilding Klatka Biceps [ how to train biceps thorax ]
Loading...
Loading...
2,778
Loading...
Ratings have been disabled for this video.
Uploader Comments (rofererek)
Top Comments
-
Spoko gośc zabawny,skromny,mily:)
Pozdro kolego
2 months ago 17
Video Responses
This video is a response to Dariusz Dudek Amateur Bodybuilding Plecy Triceps [ how to train triceps back ]
see all
All Comments (37)
-
@TheTSJoker trudno powiedziec wczesniej duzo jezdziłem na rowerze i bylem chudy z natury ale teraz zajalem sie siłownią rok systematycznie przykładajac uwage do kazdego szczegolu :) dieta na 1 miejscu :) suple trening regeneracja zaraz 23 i moj ostatni posilek twarog :)
-
@rofererek Od ilu lat już trenujesz na siłowni ? i w jakim wieku zaczynałeś swoją przygodę ?
-
11:18 poznaje skądś tą nutę w tle tylko nie przypominam sobie jaka to
-
@nacpany7 thx :)
-
Leci sub !
Loading...
- 8 videosAmateur bodybuilding Dariusz Dudek
- 3:51
Young amateur bodybuilder at weigh in.by NordicBodies545,120 views
- 0:33
Wyciskanie 190kg Krzysiekby maniekyamaha2,316 views
- 0:12
Mega Firecrackerby heker114,946 views
- 1:20
Ben Pakulski Mass Intentions 40 MI40 Bodybuilding Programby MassIntentions29,430 views
- 10:35
Jak zrobić petardę typu WISIENKAby rasskabak24,566 views
- 4:23
Bodybuilding motivationby arthur777191,633,570 views
- 1:31
STYROPOR BOMBEby luftikus11603,962 views
- 0:54
ACHTUNG Przytocznoby karol7771140,679 views
- 9:09
Michael Schulz • Berliner Meister im Bodybuilding (Junioren, IFBB Frühjahr 2010) • BBing.TVby MeinBodybuilding9,712 views
- 12:48
Dariusz Dudek Amateur Bodybuilding Plecy Triceps [ how to train triceps back ]by rofererek1,875 views
- 3:39
Bodybuilding Motivation - Decide (MPW)by MrPreWorkout31,841 views
- 9:55
Israel Hernandez Two Weeks Out from Nationals Lightweightsby nobullflorida736 views
- 1:17
Big arm quadset GET BIG ARMS FASTby shi5le1,617 views
- 3:53
BEST male BICEPS of 2010 (amateur)by capetownII119,273 views
- 5:46
Robert Burneika - Ćwiczenia na bicepsy cz.2by ImperiumSportu336,072 views
- 1:06
Ostry trening biceps triceps - Piotrasa 3by kulturysta197616,742 views
- 1:58
Pro BodyBuilder Lee Priest Australian Bodybuildingby toolband1232,248 views
- 0:56
40 D Böllerby SnipzTV146,685 views
- 9:27
Trainer Jo's Real Work Out With Toronto Fitness Club Champions 1by sangiljo510 views
- 9:41
Passion for Bodybuildingby ZhasniMotivation1,667,348 views
super siłowania !! tylko ćwiczyć !! pozdrawiam Cię !!!
CaryAner 2 months ago
@CaryAner Dziekuje bardzo zaraz własnie na nia lece :) pocwicze bicepsa i klatke na skosie w dol:)
rofererek 2 months ago
@rofererek Ja mam kitkę taką, miejsce po pralni starej, 18m 2. Choć nie trzeba mi wiele, tak na prawdę to drążek mi wystarczy choć mamy tam też trochę sprzętu, ćwiczenia na masie swojego ciała to dla mnie podstawa, pompki na jednej ręce i przysiady na jednej nodze ;) Darek 3maj się, niech krzepa Ci idzie a siła rozsadza ściany ;)
CaryAner 2 months ago
@CaryAner a Dzieki mistrzu Ja podobnie zaczynalem w suszarni w bloku z której nas wygnano musielismy znaleźć inna meijscowke prostota jest najlepszym rozwiązaniem skomplikowane maszyny nie sa zabardzo potrzebne wolne cięzary hantle gryfy itd pozwalaja na duze urozmaicenia i ciągłe rozwijanie wiedzy na temat techniki ćwiczeń :) popatrz inne filmy moje tam bedzie tez z "klitki" :) 3maj sie !!zdrowia;)
rofererek 2 months ago