Allenamento del busto con E.R. Rovera e Performance

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Uploaded by on Jul 16, 2007

Lezione tenuta da un personal trainer su come eseguire nel modo migliore gli esercizi su panca per tonificare i muscoli bicipiti, tricipiti, dorsali, pettorali e spalle.

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Top Comments

  • Ottimi video! Ce ne vorrebbero altri per fare un po' di palestra in casa. Non tutti purtroppo possono permettersi, per tempo o per denaro, di andare in palestra. Sarebbe ideale seguire un mini corso su internet.

  • ottimo come l'altro...bravissimo

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All Comments (3)

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  • grazie reagazzi

    oltre alla piscina questi sono esercizi ideali

    braviii

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