Jak odżywiać mózg - Dieta Mózgu
Loading...
20,828
Loading...
Top Comments
see all
All Comments (20)
-
stare owoce coooooo??????
-
@driver1pl Jeszcze jakieś 2-3 lata temu byłem nieśmiały chodziłem z mamą w podstawówce i gimnazjum do poradni i próbowali mi pomóc dojrzałe kobiety (miały z 40- 50 lat) mówiły mamie tylko tyle że za dużo czasu mi poświęca i tyle.
A gdy przypadkiem napotkałem filmik na YouTube niedojrzałego autora (około 25 lat ma) o pewności siebie to w rok stałem się z zawstydzonego chłopaka , chłopakiem rozgadanym. Teraz potrafię do każdego podejść i zapytać się co chce (oczywiście kulturalnie).
-
@driver1pl TROCHĘ SZACUNKU DLA MĄDRYCH LUDZI NIE WAŻNE ILE MAJĄ LAT, A JA MAM 46 LAT
-
zaczynajcie ogladac od 1:35
-
znaleźli się profesorowie po 20 lat mają i doswiadczenie 100x tyle..
-
dziękuję ci za treściwy wykład..
Loading...
antyoksydanty-jagody,orzechy,sok winogronowy,kakao,orzechy,szpinak oliwa z oliwek.Opóźniają proces starzenia, poprawiają pamieć
omega3-ryby,awokado,oleje roślinne.Chronią układ nerwowy
Potas,sód-banany, pomarańcze,brzoskwinie,melony,pomidory,ziemniaki.Biorą udział w przenoszeniu impulsów.
magnez-kakao,kasza gryczana,gorzka czekolada,fasola.Prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego
lecyna-orzeszki ziemne,soja,kiełki przenicy.Pomocna w stanach przemęczenia i stresu.
Źródło-książka
farmaceutka007 4 months ago 7
dobrze gadasz tylko krzywo zeby skladasz
giorgioajr 5 months ago 6