Self Defense - Coups de poing directs / Punches

Résumé du cours : Apprentissage des coups de poing directs (bases)
Dans l'ordre :
- demo des frappes
- exercices pour comprendre le mouvement
- travail à 2 ou il faut venir toucher le ventre, puis l'épaule.
- Demo des 4 coup de poings directs
- Travail par les élèves (frappe dans les mains)
- Mise en application avec les gants

Summary of lesson : Learn direct punches

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Notre club de Self defense (appelé "Jitsu Ryoku") se situe a Maurepas dans les Yvelines et nous pratiquons des techniques issues de plusiers disciplines (toujours simple et efficace en cas d'agression réelle). Ces petites vidéos sont destinées aux élèves n'ayant pas pu assister aux cours, ainsi qu'a toute personne interressée par le Self defense.

Our Self Defense club (called "Jitsu Ryoku") is located near Paris/France and we practice technics coming from various martials arts (always simple and efficient in reel street fighting)
réelle). Those videos are made for student who have missed lessons and for everyone who feel interested into Self defense.

Category:

Sports

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[jesuskopp]

I think you may need to seek some deeper training!!!