Беременность собой 2012.01.18.wmv

В связи с Новым годом спрашивал в кабинете, чего люди желают себе в новом. Уставшая от обид и разочарований дама объявила, что хочет:
- Прожить следующий год без тревог и плохих мыслей!
Стремясь к покою, эта женщина избегает всего беспокоящего и, как ребенок, которого кутают, становится
- все более и более уязвимой;
- все больше событий выводят ее из себя, травмируют.
Пуще того, силясь сохранить покой, женщина старается «не брать в голову», «выбросить из головы», «отвлечься» -- борется со всеми тревожащими чувствами и неприятными мыслями. Борьбой этой усиливает все, чему сопротивляется.
Мысли превращает в навязчивые,
страхи -- в «панические атаки».
Бесполезностью сопротивления доводит себя до отчаянья.
Неизбежные события, как и трудные чувства нельзя избегать. События надо осваивать! А чувства -- пытаться понять, разобраться в их причинах, находить, каких поступков они требуют. Да и, не понимая, просто доживать до конца! Ведь проживаемые чувства это -- беременность собой. Именно прожитые чувства иначат, растят нас, делают взрослее, мудрее, счастливее.
Стремясь оберечь себя от тревог и беспокойства женщина обрекает себя на еще более мучительный год, чем тот, который она уже прожила как сплошную муку!

Category:

Howto & Style

Tags:

• Покрасс
• М.Л.
• Терапия
• поведением
• Homo
• moralis