Im 3 Teil des "Bones for life" Programms (entwickelt von Ruthy Alon) in Illingen / Saar wird Fallen geübt. Zuerst bereiten ein paar Lektionen vor und dann auf einer weichen Matte wird das Fallen in die Tat umgesetzt. So kann man bei einem Fall im Alltag richtig und gesundheitsschonend reagieren.
Kursleiterin Anna Maria Kleinhuis aus Hamburg leitet an, und alle haben Spaß
Ganz gut
mariannaespinoza61 1 year ago
Schönes Video! Danke!
Petra248 2 years ago
Schönes Video! Grüße aus Hamburg!
Petra248 2 years ago