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Uploaded by sandorbalsamo on Jul 3, 2009
Este exercício é fundamental para corredores. Os flexores do quadril são músculos importantes para manutenção da amplitude da passada. Cuidado para os indidívíduos que tem problema na coluna. Faça mais lento e com ângulo menor.
Sports
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o peso que vai no tornozelo é de quantos kilos??
Celosp75 10 months ago
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Celosp75 10 months ago