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Uploaded by wellnessreport on Jan 13, 2010
Niente bilancieri, né pesi. Oggi Pier ci mostra come sciogliere e allungare i muscoli della parte superiore del corpo attraverso una semplice ma efficace seduta di stretching. http://www.buonalavita.it
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@Marcuzz95 a quanto ne sò io è consigliabile sia prima che dopo =)
mars200791 5 months ago
ma questi allungamenti vanno fatti prima o dopo il potenziamento?
Grazie.
Marcuzz95 11 months ago
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@Marcuzz95 a quanto ne sò io è consigliabile sia prima che dopo =)
mars200791 5 months ago
ma questi allungamenti vanno fatti prima o dopo il potenziamento?
Grazie.
Marcuzz95 11 months ago