Introduccion al Qi Gong 8-10 calentamiento

En este documental enseñan los 18 ejercicios del qi gong, es una introducción a los conceptos espirituales y a la practica de los 18 movimientos del tai chi qi gong, la gimnasia tradicional china, la practica de estos ejercicios ofrece un acercamiento global y agradable que permite desarrollar la conciencia y el buen oxigenamiento del cuerpo para la mejor armonía en la circulación de la energía vital, cada técnica detallada incluye las indicaciones necesarias para conocer sus efectos sobre la salud, descubre la disciplina del qi gong para el beneficio de tu espíritu, una gimnasia con mas de 4000 años de antigüedad perteneciente a la sabiduría terapéutica china, apunte este documental es impresionante, a mi me encanto, no se lo tendría que perder nadie, explican un rato el funcionamiento de la energía vital, también llamada energía vibracional, prana, ki... en nuestro organismo, explican súper detalladamente cada movimiento primero realizándolo el doctor acupuntor Jian Liu Jun en movimientos de ejecución normales y luego realizándolo el profesor de qi gong Akli Hammadi con movimientos súper lentos, para un entendimiento mucho mayor de cada movimiento, esta muy bien realizado este documental, para mas información relacionada con el funcionamiento en nuestro ser de esta disciplina visitar mi post en este foro de chi gong.

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