stepwell運動について
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寒い季節。
外出前の軽いウォーミングアップに
最適ですねー♪
maitake0614 2 years ago
祖母にステップ台を送りました。
動画はとても分かりやすいので助かります。
毎朝、ステップ運動をしたかどうか電話をしています。
足の調子がよいと喜んでいます。
この調子で丈夫な足を維持してもらいたいです。
29noriko 2 years ago
雨の日なんかは地道に昇降してます・
続けることがやっぱ大事なんですな。
bushimarumaru 2 years ago