ZMIX.RU Скручивания - видео выполнение упражнения
Loading...
Loading...
37,852
Loading...
Top Comments
see all
All Comments (11)
-
да, всё верно говорит, я с ним согласен!:)
-
правильно говорит
-
НЫНЧЕ В БОТИНКАХ МОДНО ЗАНИМАТЬСЯ ЧТО-ЛИ ?)))
-
блин, всегда полную амплитуду делал, даже не задумывался... надо попробовать =)
-
это сокращенная амплитуда. да правильно. но делать полную амплитуду тоже нужно.
-
Щас маладца... всё верно...
2 years ago 2
-
спасибо большущеееее!
2 years ago 2
-
спасибо огромное!
2 years ago 3
Loading...
- 1:03
Самый главный совет Арнольда Шварценеггераby gulamo1180,228 views
- 5:37
Как убрать жир с живота.by DerkachAndrey66,174 views
- 0:45
№ 333 Скручивания лежа на боку для косых и межреберныхby YuryfromUkrain22,296 views
- 5:47
№. 239. Как быстро накачать огромные плечиby YuryfromUkrain1,295,275 views
- 5:30
Питание после тренировки.by presstrener126,550 views
- 2:36
ZMIX.RU Становая тяга - видео выполнение упражненияby lansib160,694 views
- 2:26
ZMIX.RU Разведение рук в стороны с гантелями сидя - видео выполнение упражненияby lansib41,747 views
- 1:37
ZMIX.RU Экстензия для передней поверхности бедра - видео выполнение упражненияby lansib5,563 views
- 4:59
Пресс-экспрессby pulsplusru244,054 views
- 174 videosSTRONG
- 1:00
Становая тяга классическаяby TheIvanhuligan15,834 views
- 1:38
как накачать грудьby natural15rus134,576 views
- 1:23
№ 357. Скручивания лежа с поворотами. Видео упражненияby YuryfromUkrain16,022 views
- 5:41
Силовые упражнения для ударникаby thaifighter911295,202 views
- 1:07
32. ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. ШРАГИ С ГАНТЕЛЯМИ СТОЯ.by fit4liferu139,084 views
- 2:03
Лучшие упражнения для бицепсовby MrReGree515,829 views
- 5:29
Упражнения для прессаby yojtubeyou529,116 views
- 1:56
Владимир Турчинский о спортивном питанииby steelengell124,254 views
- 3:04
1. КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС - ОБРАТНЫЕ СКРУЧИВАНИЯby fit4liferu225,135 views
- 2:12
03. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА - "РИМСКИЙ СТУЛ"by fit4liferu136,158 views
- 0:31
Ронни Колеман - развод гантелейby victorantoniak78,732 views
Слушайте дядьку- правду говорит )) я устал в своем зале народу доказывать что они не правильно прямые мышци качают.
ilya2k 3 years ago 19
отличная работа =) спасибо!
CamisadoJr 3 years ago 10