Loading...
Uploaded by reumatologija on Dec 7, 2010
Filip Volšek, viši sportskiterapeut u Ambulanti za rehabilitaciju Master Physical, vam demonstrira vežbe za jacanje lednih i trbušnih mišica.http://www.reumatologija.co.rs
Sports
Standard YouTube License
Koliko puta dnevno se rade vezbe ?
Thepopzinho 3 weeks ago
odlicne vezbice, lagane... medicinke :)
MyMaxfresh 4 weeks ago
@MixiCrew
ti neznas :)
Ovo ti je kucna varijanta ;)
StefanPetrusicZauvek 3 months ago
@StefanPetrusicZauvek
Koliko ja znam vezbe se ne rade na krevetu :) xP
MixiCrew 3 months ago
Vezbe su odlicne , hvala :)
Majkanica 3 months ago in playlist Majkanica's favorites
meni pomaze brat <3 :)
00erko 5 months ago in playlist vezbe
Taj tako tiho prica da je to strasno.Legla sam na krevet pustila ovaj video a nista necujem -.-"
StefanPetrusicZauvek 6 months ago
dobre su ove vezbe za ledja,sad sam radio i dosta mi je zagrejalo ledja,za trbusnjake mislim da ima dosta boljih vezbi od ovih
1988branko 7 months ago
Au, em je zgodan, em zvuči kao dobar čovek, em fantastično metodološki objašnjava proces. Vežbaću s njim! Sve najbolje, Filipe!!!
Jelena7823 7 months ago 2
Odlične vežbe, već ih danima primenjujem i osetim toplotu i relaksaciju u lumbalnom delu gde imam bolove, dok ih radim i posle.
Preporučujem svima tko ima takve bolove!! Promene navika ljudi! Vežbe ujutru
Imam i pitanja za Filipa: 1. Da li jedna strana druga strana po 20 puta ili 1,2,3.. po 20 puta.
2. Koliko teške utege preporučujete za noge (oni na čičak što okruže list noge)
letmispik 1 year ago 2
Load more suggestions
Koliko puta dnevno se rade vezbe ?
Thepopzinho 3 weeks ago
odlicne vezbice, lagane... medicinke :)
MyMaxfresh 4 weeks ago
@MixiCrew
ti neznas :)
Ovo ti je kucna varijanta ;)
StefanPetrusicZauvek 3 months ago
@StefanPetrusicZauvek
Koliko ja znam vezbe se ne rade na krevetu :) xP
MixiCrew 3 months ago
Vezbe su odlicne , hvala :)
Majkanica 3 months ago in playlist Majkanica's favorites
meni pomaze brat <3 :)
00erko 5 months ago in playlist vezbe
Taj tako tiho prica da je to strasno.Legla sam na krevet pustila ovaj video a nista necujem -.-"
StefanPetrusicZauvek 6 months ago
dobre su ove vezbe za ledja,sad sam radio i dosta mi je zagrejalo ledja,za trbusnjake mislim da ima dosta boljih vezbi od ovih
1988branko 7 months ago
Au, em je zgodan, em zvuči kao dobar čovek, em fantastično metodološki objašnjava proces. Vežbaću s njim! Sve najbolje, Filipe!!!
Jelena7823 7 months ago 2
Odlične vežbe, već ih danima primenjujem i osetim toplotu i relaksaciju u lumbalnom delu gde imam bolove, dok ih radim i posle.
Preporučujem svima tko ima takve bolove!! Promene navika ljudi! Vežbe ujutru
Imam i pitanja za Filipa: 1. Da li jedna strana druga strana po 20 puta ili 1,2,3.. po 20 puta.
2. Koliko teške utege preporučujete za noge (oni na čičak što okruže list noge)
letmispik 1 year ago 2