バストアップ！背中の贅肉削除！猫背を改善！簡単エクササイズ！
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All Comments (17)
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最近リズミックボクシング始めてみました。
すごく楽しく運動できるのでいい感じです！
ボクシング的なこともしてみたかったので自分にはぴったりです。
このエクササイズが一番きついですね。
効果てきめんなのでがんばりたいと思います！
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気持ちいいです！が、途中から首の付け根がめっちゃ痛くなったの
ですが・・ 力み過ぎ？肩こりスゴいから？かな・・・。
毎日やってみますー＾＾
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@chocolat0428 毎日して姿勢美人になって下さいね～
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単純な動きだけど気持ちいいねこれ
srsmns 2 months ago
@srsmns ぜひ習慣にしてくださいね！
tky1kku 2 months ago
そーとー猫背なんだろうな。やって数十秒で背中が痛くなったｗｗ
w1126aaa 2 months ago
@w1126aaa 背中（肩甲骨周り）熱くなることは、とてもカラダにいいんです！続けてくださいね～
tky1kku 2 months ago
超猫背の私が、これした後はめっちゃ姿勢よく座っていられます！！簡単ですし、毎日してみます。
chocolat0428 3 months ago 2
@chocolat0428 どうですか！継続されていますか？結果また教えてくださいね！
tky1kku 2 months ago